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回复:控制饮食加运动,大基数健康减肥贴!长期招人

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换极速版的试一下


IP属地:辽宁来自Android客户端55楼2017-10-02 18:37
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    还是极速版的好呀


    IP属地:辽宁来自Android客户端57楼2017-10-02 19:37
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      2025-11-15 18:22:39
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      姐妹们,以我多年的经验,开始减肥的十天甚至一个月只要不吃晚饭就可以瘦很多(对于初次减肥的更有效哦!)不过后期就一定要加上运动了,因为身体已经习惯了不吃晚饭,那样效果已经不理想啦,而且一旦开始恢复正常了,反弹会很快!所以,我亲爱的伙伴们,我们大家都一定要坚持到底哦!坚持到底,才会胜利!✌✌✌✌✌✌


      IP属地:辽宁来自Android客户端58楼2017-10-02 19:45
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        帖子开了第二天了,来报名的并不多呢,我想可能有两方面原因,一国庆期间,大家都在吃喝玩乐,二贴吧现在广告太多,逛的人少了。。。唉,反正不管怎样吧,哪怕只有我自己,我也要坚持下去!


        IP属地:辽宁来自Android客户端59楼2017-10-02 19:47
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          我明天就要开始练车啦,计划没有变化快,本来计划着能九月份就练车争取考科二,结果十月才开始练!天已经开始冷了。。。不管怎样吧,努力就好!


          IP属地:辽宁来自Android客户端60楼2017-10-02 19:49
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            我已经躺被窝啦,总结下今天,早餐,一碗米饭,酱茄子,午饭,一碗方便面一个鸡蛋,拌菜,晚餐,小月饼一块半,晚上八点半一杯酸奶,目前微微有饿的感觉,觉得明天还会瘦!心里美美哒


            IP属地:辽宁来自Android客户端61楼2017-10-02 20:47
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              喵大梨,好像你新注册的号发的消息也被删了


              IP属地:辽宁来自Android客户端66楼2017-10-03 07:03
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                10.3体重签到楼


                IP属地:辽宁来自Android客户端67楼2017-10-03 07:14
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                  2025-11-15 18:16:39
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                  今日73.7,昨天73.9
                  效果不好呀,看来晚上要严格控制啦!



                  IP属地:辽宁来自Android客户端68楼2017-10-03 07:16
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                    快走半小时到驾校,第一天练车走起心情很平静


                    IP属地:辽宁来自Android客户端69楼2017-10-03 09:24
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                      再发一下看看


                      来自iPhone客户端70楼2017-10-03 10:35
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                        好像好了


                        来自iPhone客户端71楼2017-10-03 10:39
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                          练车第一天,感觉不大好,高度紧张,中途熄火好几次,离合掌握不好


                          IP属地:辽宁来自Android客户端76楼2017-10-03 16:11
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                            目前参加婚礼中


                            IP属地:辽宁来自Android客户端77楼2017-10-03 16:11
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                              2025-11-15 18:10:39
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                              要死了..那两个号都不能发..一发就被删了于是我又注册了一下 还换了手机号注册..咋回事啊


                              来自iPhone客户端81楼2017-10-03 17:46
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