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回复：控制饮食加运动，大基数健康减肥贴！长期招人

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午餐吃席。。。吃了不少东西
IP属地:辽宁来自Android客户端25楼2017-10-01 12:44
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    艾玛，不行啊，都没有人报名呢。。。
    IP属地:辽宁来自Android客户端26楼2017-10-01 12:44
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      2025-11-15 22:21:12
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      没有人是啥节奏呢？都过节去了吗？？
      IP属地:辽宁来自Android客户端27楼2017-10-01 18:42
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        第一天戒晚饭，还是有点不习惯，刚刚吃了一片香肠，一块小月饼，三分之二块大月饼
        IP属地:辽宁来自Android客户端28楼2017-10-01 18:47
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          一直拥有想瘦的心，一直胖瘦胖瘦胖了又瘦，我们这种胖子的体质我也是醉了
          IP属地:辽宁来自Android客户端29楼2017-10-01 18:53
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            没有人那没有人。。。
            IP属地:辽宁来自Android客户端30楼2017-10-01 19:43
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              总结下这一天
              晨起体重74.6公斤
              早餐，一碗自制豆浆
              午餐，约十一点半，参加婚礼，烤羊腿一块，糯米肉丸一个，大虾一个，鲍鱼一个，小豆沙包一个，发糕一片，酱油炒饭一口，甲鱼汤半碗，杏鲍菇三四口，土豆几块，鱼几口
              晚六点，月饼一小块，大月饼半块，火腿切片一片
              另外全天吃了两个南果梨，葡萄几颗
              IP属地:辽宁来自Android客户端33楼2017-10-01 21:26
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                今天没运动，我想开始这几天先过度一下，慢慢适应了再运动
                IP属地:辽宁来自Android客户端34楼2017-10-01 21:26
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                  2025-11-15 22:15:12
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                  楼主目前处于备孕阶段，希望体重能减到一百三以下再怀孕，所以目前任务很艰巨！
                  IP属地:辽宁来自Android客户端35楼2017-10-01 21:27
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                    这个帖子不很火，也没有人来呢，不过我想只要坚持住，减的好人一定会越来越多的！
                    IP属地:辽宁来自Android客户端36楼2017-10-01 21:29
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                      以前减肥开贴也遇到过很多姐妹，都坚持的很好，后来加了微信，偶尔也有联系，真觉得挺好的！希望在这个贴吧里也能遇到更多的好姐妹！
                      IP属地:辽宁来自Android客户端37楼2017-10-01 21:30
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                        早安，新的一天
                        10.2体重签到楼
                        73.9（昨天74.6，0.7）
                        IP属地:辽宁来自Android客户端42楼2017-10-02 07:17
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                          亲们，快来呀快来呀，我们一起减肥呀！明年一起美美哒
                          IP属地:辽宁来自Android客户端43楼2017-10-02 07:18
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                            已经报名的同学记得要遵守群规呦
                            IP属地:辽宁来自Android客户端44楼2017-10-02 07:21
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                              2025-11-15 22:09:12
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                              艾玛，刷了三分钟，全是广告贴
                              IP属地:辽宁来自Android客户端45楼2017-10-02 07:31
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