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控制饮食加运动，大基数健康减肥贴！长期招人

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减肥虐我千百遍，我待减肥如初恋！
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2017-10-01 06:42回复
    楼主简单介绍一下自己的情况！我是1985年的，下生八斤，成年后最轻体重128斤，最成功的减重是07年5个月瘦40斤，从168到128，最近的小成就是去年，五月份到八月份，从78.8公斤减到66公斤，减了二十五斤多，然后七月份的时候认识了我老公，后来就没再瘦过，不过也一直保持状态，到今年八月二十号的时候大约是69公斤这样，9月2号结婚，目前体重74.6，是的，短短一个月的时间胖了十斤。。。明白觉得衣服瘦了我不想再变回160啊。。。于是痛下决心开始减肥
    IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2017-10-01 06:49
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      2025-11-27 13:19:59
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      今日体重图！
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2017-10-01 06:49
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        三楼说贴规！
        一，本贴招收65kg+的妹子
        二，本贴招收健康减肥人员，拒绝二十一天，绝食等方法
        三，本贴要求每天报体重，楼主每天开体重楼，请体重楼下回当天体重并自己开楼上传体重图，时间节点要求在每天中午十二点前（减肥是为自己，小伙伴们不要作弊哦）
        三，希望各位每天晚上睡觉前能够在帖子里总结自己一天的饮食与运动情况！
        四，楼主目前采取手工制表！
        五，本贴长期招人，每周日公布下期入表人员，新入表人员活跃三天以上，加入下期表格，连续两次不请假不报体重不传体重图人员请出表格！
        亲们，楼主目前新婚，辞职在家，目前在娘家考驾照中，所以时间比较充裕，没事就会来帖子，来一起减肥的小伙伴们也活跃起来吧！
        IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2017-10-01 07:05
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          四楼报名楼，格式如下
          ID 敏敏要瘦ing
          身高 165
          目前体重74.6㎏
          十月目标69㎏
          终极目标60kg
          IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2017-10-01 07:27
          收起回复
            今日早餐，一碗豆浆，一会去参加婚礼
            IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2017-10-01 07:59
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              对了，报名的小伙伴统一在九楼回复哦！方便记录
              IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2017-10-01 08:03
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                报名的小伙伴统一在九楼回复哦！方便记录
                IP属地:辽宁来自Android客户端17楼2017-10-01 08:04
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                  2025-11-27 13:13:59
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                  报名的小伙伴统一在九楼回复哦！方便记录
                  IP属地:辽宁来自Android客户端18楼2017-10-01 08:04
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                    报名的小伙伴统一在九楼回复哦！方便记录
                    IP属地:辽宁来自Android客户端19楼2017-10-01 08:04
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                      报名的小伙伴统一在九楼回复哦！方便记录
                      IP属地:辽宁来自Android客户端20楼2017-10-01 08:05
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                        报名的小伙伴统一在九楼回复哦！方便记录
                        IP属地:辽宁来自Android客户端21楼2017-10-01 08:05
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                          减了这么多年肥，没有一次坚持到120的，总是到了130就懈怠了，这次希望自己能坚持住！
                          IP属地:辽宁来自Android客户端22楼2017-10-01 08:38
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                            亲们，快来呀，我们一起减肥呀！变得美美哒
                            IP属地:辽宁来自Android客户端23楼2017-10-01 08:51
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                              2025-11-27 13:07:59
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                              我在参加婚礼，等饭中
                              艾玛，早上一碗豆浆已经饿了。。。
                              IP属地:辽宁来自Android客户端24楼2017-10-01 10:38
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