打卡9.28。今天私教。老师说我要找到一个能支撑自己稳定核心并且能做动作的呼吸模式～另：我儿子的奶睡的毛病真的要戒！

打卡 9.29。下午练了50分钟，想练的动作没练完，后来宝宝哭了，看来以后得喂完奶就立刻练不然不够时间啊！！

打卡930。练了40分钟，还不是专心的练的。汗出得少了好多啊！而且还忘了滚球球。好吧，要补回来啊！

国庆1号到6号都没练瑜伽吖！家里好多人，宝宝在睡觉不能吵到他。好吧～

打卡1007和1008，1009。一般是50分钟左右，但我觉得强度不够啊！又不能调闹钟，大爷晚上那么晚睡然后我还得夜奶，早起真崩溃。忽然觉得，知道很多道理但却依然过不好这一生～说的就是我

双十节没有练噢～其实我应该早上6点多起来练的，这时候宝宝不会醒。但是！因为我懒于是又继续睡了！真想做好一件事怎么可能舒舒服服睡觉睡到自然醒？连这些都做不到那我真是一个loser了！

今天1011打卡～去瑜伽馆上大课，核心不易稳定，下犬不易做啊！

1012没有练，私教也没办法上～因为只有我一个人带BB。还被老师说我三天打鱼两天晒网，呃，好罢，从此不再晒网

打卡1013。早上起来练了40分钟。练瑜伽对于现在的我来说是重要的事情，所以应该趁早上bb还在睡觉就把它完成了，不应该拖着等到下午或晚上。万一bb不肯休息呢，又或者吃多了，抑或要外出溜娃呢？

打卡1014瑜伽馆大课。1015刮台风啦！没有练。打卡1016早上在家练1个钟。