减肥吧 关注:7,907,181贴子:94,016,656

回复:2月4号开始减肥,我要美丽蜕变。成功后照片汇报

只看楼主收藏回复

呵呵,我来报道了。。。
早上一杯咖啡,一根香蕉


970楼2009-02-20 07:50
回复
    昨晚吃了N多个饺子,外加半条红烧鱼.
    今天早晨:两杯脱脂酸奶(太饿了,多喝了一杯)一杯豆浆.一个苹果
    体重又不动了.都错过黄金期了,好难过MC完事两天了.
    小熙,你体重降了吗?


    971楼2009-02-20 08:26
    回复
      2026-03-08 02:27:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      呵呵
      没称的好处多啊~
      我在姐姐家,没称
      中午都没吃
      晚上吃点蔬菜
      目前我的生活
      等明天MC完了,我就全绝了开始了~


      973楼2009-02-20 10:09
      回复
        又全绝呀?!VIVI加油!
        我现在也103哈哈,不过要脱了衣服后的净体重。飘雪别气馁,难免会多吃一些,但别放弃,今天继续.昨天我吃了一大块奶油蛋糕呢!好吃!
        中饭吃完了。一些芹菜豆干.米饭还是没吃.
        多喝水,多喝水.呵呵


        974楼2009-02-20 12:00
        回复
          我来报道了。呵呵
          最近在忙着。。。春天 呵呵,所以没怎么来
          大家减的怎么样了?
          今天和男朋友去的串吧,所以。。。哎,在喝普洱补救 呵呵


          979楼2009-02-21 20:33
          回复
            我 也拼了,哭!昨天休息了,吃了N多!今天早晨重了一斤.
            今天早晨,一杯脱脂酸奶,.一个苹果,一代泡椒凤爪.


            980楼2009-02-22 08:57
            回复
              午饭吃完了,豆腐白菜吃到饱,米饭没吃.


              981楼2009-02-22 12:06
              回复
                告诉大家一个好消息 
                经过周末两天的努力 我今早体重100斤了
                终于到100了,离目标还有8斤 我一定要努力
                大家也一定要加油啊


                982楼2009-02-23 08:26
                回复
                  2026-03-08 02:21:50
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  飘雪,我只要到周末那就一定得吃多了,跟本控制不住.
                  真羡慕你!
                  继续加油!
                  我昨天晚上,吃了半条红烧黄鱼,一些锅贴豆腐(油炸的那种)一些米饭.
                  今天早晨,一杯脱脂酸奶,一个苹果,一个鸡蛋,一个香蕉.又吃多了.
                  啥时候能瘦啊!!!!


                  983楼2009-02-23 10:02
                  回复
                    牛牛 我要批评你了 怎么昨晚吃了这么多啊 
                    我上周还说要和你比赛呢
                    我的努力都见成效了 你也要加油啊


                    984楼2009-02-23 10:06
                    回复
                      55 5 很难过了.晚上妈妈看着我吃!往我碗里夹菜!还说吃鱼不长肉,又那么好吃,就忍不住了.全吃了!
                      我现在103,后来吃完了,就去厨房帮着收拾去了.过了半个小时后,跳绳200个,原地跑20分钟.希望能弥补下.
                      飘雪姐姐,牛牛错了...


                      985楼2009-02-23 10:12
                      回复
                        牛牛 可以理解 我是不在家 我要在家也不能减肥
                        你运动量还可以 应该会瘦的 不过估计要慢一些


                        986楼2009-02-23 10:14
                        回复
                          嗯 ,以后每天都那么运动运动了,要不然吃那么多,实在心里难受!
                          我买了两个苦瓜,听说生吃能减肥.生吃实在咽不下去,放了点盐.中午的时候吃!呵呵,飘雪,一起加油吧,我是不会放弃的!
                          我已经减了3J了呢!我的目标95J.还在还有8J.也就是4KG!还好还好~哈哈
                          我瘦我快乐!


                          987楼2009-02-23 10:21
                          回复
                            我也还要减掉8斤 
                            牛牛我们比赛 看谁先到目标好不好??


                            988楼2009-02-23 10:23
                            回复
                              2026-03-08 02:15:50
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              • 58.248.2.*
                              3月前减肥3斤。5.1前减肥15斤。努力努力
                               ---小宇来报道。
                              运动。节食。


                              989楼2009-02-23 11:06
                              回复