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中午煎的基围虾，炒了点竹叶菜，很好吃
IP属地:湖北来自iPhone客户端54楼2017-10-02 13:32
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    晚上吃了三个煎基围虾，半盘清炒油麦菜
    IP属地:湖北来自iPhone客户端55楼2017-10-02 22:05
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      2025-11-15 13:59:30
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      D1～9 59.8kg（-0.2kg）
      虽然掉的少，也总算是掉了，哈哈，终于下60kg了
      IP属地:湖北来自iPhone客户端57楼2017-10-03 10:33
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        早餐：西红柿鸡蛋汤，菠菜炒鸡蛋
        午餐：煎牛排，炒菠菜
        IP属地:湖北来自iPhone客户端58楼2017-10-03 13:44
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          今天两顿都吃的好撑啊，晚上就吃点蔬菜好了
          IP属地:湖北来自iPhone客户端59楼2017-10-03 13:46
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            晚上什么都不想吃，就炒了西兰花，还有番茄蛋汤，哎，今天番茄吃多了，不知道会不会影响体重，不过真的不想吃别的啊
            IP属地:湖北来自iPhone客户端60楼2017-10-03 20:02
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              D1～10 59.45kg（-0.35kg）
              看来番茄多吃了并没有影响啊，哈哈，体重还是掉了
              IP属地:湖北来自iPhone客户端62楼2017-10-04 08:50
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                早上吃了几口牛排，一碗番茄蛋汤
                IP属地:湖北来自iPhone客户端63楼2017-10-04 10:16
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                  2025-11-15 13:53:30
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                  中午吃的清炒小白菜，放了点鸡精，不放实在是吃不进去，还有半块牛排
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端64楼2017-10-04 14:02
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                    D1～11 59.4kg（-0.05kg）
                    昨天晚上破戒了，吃了很多不能吃的，今天幸好没涨，过节不容易坚持啊
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端65楼2017-10-05 09:03
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                      早餐吃的番茄蛋汤，昨天剩的牛排肉肉炸了一下吃掉了
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端66楼2017-10-05 14:52
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                        午餐煎的肉饼，炒的竹叶菜和菠菜
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端67楼2017-10-05 14:53
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                          D1～12 59.2kg（-0.2kg）
                          昨天晚上没记录，因为破戒了，不过没想到还是在降，很好很好
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端68楼2017-10-06 16:28
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                            今天睡到11点才起来，午饭吃的一点肉饼，还有番茄蛋汤，这会儿好饿啊
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端69楼2017-10-06 16:31
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                              2025-11-15 13:47:30
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                              晚上吃了卤鸭爪，鸭脖，还有一盘竹叶菜，希望明天不会涨称啊
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端70楼2017-10-06 20:33
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