淤血散了。刀口下硬结，有3公分左右，到电话问了主治医师，说不要紧，慢慢就好了

腿的刀口都没有感觉了。活动没啥不舒服！每天坚持室内走路锻炼。半夜醒来抬起腿蹬自行车动作锻炼！

继续休息。有时走走路。今天看了一篇文章，说是返流超过3秒就可以考虑手术。我的检查提示返流10秒以上，看来手术还是对的。文中还说早期手术改善深静脉功能的效果较好！

手术后14天了！今天出门，走了2公里。散步的速度。途中没有感到不适。以后开始慢慢锻炼。从走路锻炼开始。尽量让下肢动起来。

以上是今年夏天照的，看上去确实有点严重。

手术后半个月了。伤口已经长好了。每天走路锻炼三次，每次15分钟，没有不适。有个伤口下有条索状硬结，有时伸腿时有点轻微疼痛不适。

今天开车开会2小时。没有明显不适。

今天试着跑了几步，没有不适。等一个月后慢跑锻炼。

继续坚持走路锻炼。三次，每次30分钟。感觉很好。

手术后20天了。昨天洗了澡，感觉好舒服。今天锻炼4次。走路还是挺好的！以后坚持。没事就迈开腿！走起来。不过控制在每次30分钟！

这几天坚持走路，感觉很好。尤其今天，走了三次，每次不到30分钟。感觉对身体除了锻炼外，还对人的精神状态也很有帮助，能调节心情，感到愉悦！看来说走路能治疗抑郁症是真的。以后要坚持下去！走路多了真的会上瘾！

刀口都已经痊愈。不疼。只是有的伤口下有硬结。压着有点疼。其中一个的下面有条索状硬结，是残留的血管，有一寸长。咨询多位医生说不要紧，不用管，慢慢就好了。