今天摸小腿皮下有小疙瘩，到医院找医生看了，说怀疑小的血栓。让做彩超。彩超做了，说没有血栓，检查了深静脉都好的，深静脉也没有反流。就是浅静脉瓣膜明显关闭不全，基本不起作用了。浅静脉3.7㎜，扩张。建议还是要手术。浅静脉的问题是意料之中。深静脉好的，是个好消息，心情好了些，算是坏事中的好事吧

今天新买的弹力袜，舒尔美的，感觉还不错，一级压力，比实际测的大一码。这样感觉舒服多了！以前的迈迪中筒有点短，设计没有这个好。至于前几天买的丝维亚，太紧，穿了一次小腿肌肉疼痛，不敢再穿。这东西是治病的，不合适就不能穿，不然加重病情。

半夜醒来，睡不着了

今天腿酸困的较为明显

上班时，烦躁。脾气不好，对什么都没有兴趣。姐姐来陪了会，安慰了好久。还是家里人好啊！在低谷时，只有家人靠得住。为了家人，调整好自己的情绪。积极生活。

今天没有穿弹力袜，感觉也没有酸困。现在觉得，弹力袜的作用真不好说，有时穿上反而觉得酸困。有时穿上却能缓解酸困。真不知道该不该穿。昨天穿弹力袜，感到曲张部位发热。今天没有穿，反而凉凉的！

腿酸困，半夜碎不着

现在，对病情也接受了，也决定了尽快检查治疗。有时心情不好的原因是后悔！后悔以前上网时间太长。还后悔2010年发现后没有注意，虽然有所收敛，但是仍然长时间弄电脑。所以我总是想，要是当初发现后注意身体健康，积极预防，估计现在病情很轻，还没有症状，就是要手术，估计也得到10年后！所以人最怕干后悔的事。然而干了，就无法挽回。只有硬着头皮面对，时光不会倒流。当初关键是没有意识到上网会得这病，得了还会不断加重，也没当回事，积极去了解。现在要做的，也就只有做好现在该做的，免得以后再后悔。1.积极治疗，有病早治疗，科学治疗这总是对的！不治疗只会加重。2.吸取教训，杜绝生活中的不良生活方式，如烟。酒。久坐。不吃水果。3.适当锻炼身体。4.保持心情愉快。最后一个最难。但是得努力。

戒烟16天了！昨天差一点抽了，烟都拿到手里，还是忍住了！坚持！

今天查了复查彩超。结果还好，深静脉瓣膜好的，无反流，无血栓。这下就放心了。

今天穿弹力袜走了30分钟，无不适。其实锻炼很简单，但是以前怎么没有做啊？要是每天出去走两趟，估计都有没事！还是后悔啊！

早上很早起床，走了30分钟。心情好点。要是一直没有症状该多好。就这样穿弹力袜麻烦点也行啊，只要不加重。还是怕手术，看的手术后的人恢复情况有好有坏，自己没有注意了。下月到医院看了再说，听天由命吧

今天，心烦。差点抽烟了！都放到嘴里面了，还是没有点！忍住了！戒烟18天！

最近曲张部位的皮肤温度很热，手感很明显！