革除马虎之心，清心寡欲。
意志坚定一点，不要手贱。
戒手机，玩手机浪费时间，伤身害命。
重视断YY,克制住YY，YY是戒色后的一个大关口。
修心功夫要到位。
克服惰性！！！多学习才是王道，麦式虽然和固肾功虽然劳累，但是却的的确确有效，克服惰性才是王道。
保持警惕，异常重要。
断yy贵早，随时观察自己的内心，发现YY要快速断掉，不拖延，不妥协，要果断利落。
吃中药要注意修心，不然容易滋长欲望。
不要手贱，多学习。
意志坚定一点，不要手贱。
戒手机，玩手机浪费时间，伤身害命。
重视断YY,克制住YY，YY是戒色后的一个大关口。
修心功夫要到位。
克服惰性！！！多学习才是王道，麦式虽然和固肾功虽然劳累，但是却的的确确有效，克服惰性才是王道。
保持警惕，异常重要。
断yy贵早，随时观察自己的内心，发现YY要快速断掉，不拖延，不妥协，要果断利落。
吃中药要注意修心，不然容易滋长欲望。
不要手贱，多学习。
