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戒烟取得小成果,就是大概戒了一

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戒烟取得小成果,就是大概戒了一个星期啦,靠嗑瓜子爵口香糖来忘掉烟瘾已经见到效果了,感到对戒烟成功很有信心。其实,早睡早起对戒烟也非常重要。戒烟期间必须清淡饮食,避免饮酒,做好这些,才能为戒烟成功打下良好的基础


IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-08-18 21:23回复
    关键是睡不着觉怎么办


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2017-08-18 21:33
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      2026-01-19 16:21:17
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      好棒加油


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2017-08-18 21:39
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        朋友们不要有太大压力,可以尝试辅助戒烟,要想戒烟先替烟!希望你们成功


        来自iPhone客户端4楼2017-08-18 21:55
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          加油


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2017-08-18 22:03
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            力顶!
            当你树立了“吸烟不是乐趣,吸烟没有任何用处”的吸烟价值认识,并以此为武器对付烟魔的诱惑和威逼,戒烟就不再痛苦煎熬,也不会困惑留恋和复习。


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-08-18 22:42
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