昨天胃很痛,很痛,结果就去了医院打了吊瓶,现在还在调养,昨天喝了点疙瘩汤,白天喝了点疙瘩汤,我打算一直这样!估计一定能瘦的!

减肥计划:
1月27日-2月28日:20斤
3月1日-3月31日:15斤
4月1日-4月30日:10斤
第一个月可能会减的快一点.
每天饮食:
早上:9点吃一小碗疙瘩汤或者面条
中午:13:00两小碗疙瘩汤或者面条
晚上:18:00一小碗疙瘩汤或者面条
 一个水果
初步计划是这样的,我还是每天会坚持回报的!

我现在87公斤，这两天病了，难受~~~
一直吃饭都没有控制，还要吃药，没办法~~~
不管怎么说，瘦了几斤了~~~
雪，你怎样了？

呵呵我们目标一样啊我五一过生日 我也打算减掉40-50斤 我们年龄一样 啊

静雅！
加油！我们一起努力最近一直没有时间上来汇报，不知道现在有效果了没有，不过今天吃爆了，真是不应该啊！明天继续努力，不吃主食真的太痛苦了，残忍啊！明天称体重然后上来汇报吧！

姐姐＞A＜我们一起～
我169cm180J左右
刚刚自己制定了计划
试验7天
要是好的话公布出来给大家吧

我会有时间就来发帖子的,我已经决定开始减肥了,这个是我最大的障碍,也是我最大的心病,所以我决定一步一步的实现我的梦想,最近的自己不知道为什么无论如何都提不起兴趣,只有默默坚持了.

我是楼主楼上的内个～
今天第一天
因为秤不准所以只能说出个范围
减了1-2公斤捏～
开学后想试试苹果牛奶……
不过为什么有个帖子里强调苹果一定要去皮呢？

LZ,从１８０到１００，真的是个很大的挑战啊，建议你分阶段的完成这样也容易巩固啊呵呵～
我从１０６减到８２用了２年的时间年～不过现在完全稳定下来了．即使大吃大喝反弹也在４斤以内．
短时间的数字变化绝对是骗人的．＼
减肥是女人的毕生事业．

姐姐我和你差不多哦…我也要开始…今天去买衣服超级受打击…加油…

这个月底就要少20斤,真的是一个挑战啊!现在还是180一直不下降,不过也怪我,前几天我一直胃不好,胃好了就开始馋了,多吃了很多的东西,我现在开始就要恢复到以前的计划中,不过晚上我可能不能过午不食,我要多少吃个水果.

今天心情不太好,吃暴了,明天一定要坚持了,还有我买了一个束身的腹带,希望能起点作用,呵呵!

呜....老是吃暴 怎么行呢? 你一次吃暴原来的努力就折半了!
1定要管好自己 如果实在想吃的话就少吃点啊
一次能坚持 相信自己以后也能坚持! 
你看看 赵毅然 减肥 很受鼓舞!

减肥 重要的确实是 毅力! 
急不得 慢慢来!``

加油！ 我的目标也是100斤！