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回复:一起组队坚持跑步21天,互相监督,形成习惯,有没有要一起

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跑步减肥的心率最好控制在150左右.


40楼2017-09-08 20:50
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    今天不想跑,所以才要饱


    来自Android客户端41楼2017-09-10 09:21
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      2026-02-25 16:47:39
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      慢慢跑,慢慢跑,跑出个新世界。


      42楼2017-09-10 22:39
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        运动使人健康、使人聪明、使人快乐。


        43楼2017-09-11 23:52
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          一直欢迎新朋友加入!


          44楼2017-09-13 09:52
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            绝不要把情绪发泄到食物身上,找其它方式代替,最好就是运动了。


            45楼2017-09-13 09:54
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              好想看看你瘦下来的样子


              来自Android客户端46楼2017-09-14 18:21
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                第三期21天跑进程已过半,大家加油!


                47楼2017-09-15 09:56
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                  2026-02-25 16:41:39
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                  500人了


                  48楼2017-09-16 21:11
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                    快来参加21天跑步坚持营


                    来自Android客户端49楼2017-09-18 00:27
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                      哪有什么天生如此,只是我们天天坚持!


                      50楼2017-09-20 11:25
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                        我们不提倡过午不食。


                        51楼2017-09-22 22:19
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                          跑步,就像时光机
                          每当我一跑
                          回忆就会像跑马灯一样
                          一个个浮现出来


                          52楼2017-09-24 19:26
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                            第四期29号开始


                            来自Android客户端53楼2017-09-28 23:43
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                              2026-02-25 16:35:39
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                              第四期21天跑明天正式开跑,要参加的赶快了。


                              54楼2017-09-29 13:31
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