【视频】俄式挺身教学。超详细（中文翻译版）_俄式挺身吧_百度贴吧

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俄式挺身教学。超详细（中文翻译版）

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视频来自：百度贴吧

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IP属地:湖南

1楼2017-08-09 00:44回复

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2017-08-09 08:47

不感兴趣

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我以为是你自己出的教程

来自Android客户端4楼2017-08-09 11:56

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这个教学没毛病

来自iPhone客户端5楼2017-08-09 12:47

收起回复

奥斯瓦尔多全面倒是没话说

来自Android客户端6楼2017-08-09 14:28

收起回复

我只知道做一个手腕非常疼，根本做不下去

来自Android客户端7楼2017-08-11 14:36

收起回复

好贴

来自Android客户端8楼2017-08-11 21:16

很强

IP属地:黑龙江

来自Android客户端9楼2017-08-13 19:03

不感兴趣

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每天100个？？

让我这新手做20个就，快死了

来自Android客户端11楼2017-08-15 22:53

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好像很简单

来自Android客户端12楼2017-08-27 18:29

每天100个，持续一周

来自Android客户端15楼2017-08-29 18:47

第二周那个团身怎么发力感觉起不来

16楼2017-09-08 21:39

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这么练，肯定中途就废了...

17楼2017-09-09 16:07

好

来自iPhone客户端18楼2017-09-10 19:18

不感兴趣

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手腕痛

IP属地:浙江

来自iPhone客户端19楼2017-09-11 18:49

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