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回复:1月12号重新开始!

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诺言加油!可以的!


16楼2009-01-12 18:56
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    我也加入 但是我要你们的食谱哦 呜呜 我没有经验啊


    17楼2009-01-12 18:58
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      2026-03-08 11:05:49
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      泪眉 加油哈!你的身高和体重是多少?目标呢?


      18楼2009-01-12 19:09
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        额…………高速你们 不许笑话我哦 158 142 目标是100斤 但是第一阶段是 2月14 减到120 
        可是我不会减 看的乱七八糟的 我现在只是少吃 今天只是中饭吃了10个饺子


        19楼2009-01-12 19:10
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          茉绿我158,中午称重48.1kg
          一期目标断食到18号,争取减到46
          二期目标等18号再定


          21楼2009-01-12 19:26
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            找不到 还是先 过午不食 不吃零食吧


            22楼2009-01-12 19:27
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              我也说说我的情况吧~
              身高:162CM
              体重:50KG
              目标体重:44KG


              23楼2009-01-12 19:37
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                茉绿我们的比例差不多诶~
                我想到40,再给2、3斤反弹空间,差不多保持在42kg
                加油加油


                24楼2009-01-12 19:57
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                  2026-03-08 10:59:49
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                  小宝多喝茶,绿茶普洱茶,很解油腻,养成喝茶习惯不容易胖噢


                  25楼2009-01-12 19:59
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                    我看书啦~
                    晚一点再上来


                    26楼2009-01-12 20:00
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                      泪眉,我也来加入一个。~~
                      我从明天开始,


                      27楼2009-01-12 20:02
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                        好吧 以后我天天喝茶水 和 蜂蜜水


                        28楼2009-01-12 20:06
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                          h呵呵 大家一起加油 我明天开始节食


                          29楼2009-01-12 20:38
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                            • 222.212.186.*
                            我也加入一个 明天开始节食 加油


                            30楼2009-01-12 21:15
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                              2026-03-08 10:53:49
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                              目标一起加油噢


                              31楼2009-01-12 21:56
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