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泪眉
肥头大耳
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诺言加油!可以的!
16楼
2009-01-12 18:56
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男男··小宝
肥头大耳
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我也加入 但是我要你们的食谱哦 呜呜 我没有经验啊
17楼
2009-01-12 18:58
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茉绿_
珠圆玉润
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泪眉 加油哈!你的身高和体重是多少?目标呢?
18楼
2009-01-12 19:09
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男男··小宝
肥头大耳
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额…………高速你们 不许笑话我哦 158 142 目标是100斤 但是第一阶段是 2月14 减到120
可是我不会减 看的乱七八糟的 我现在只是少吃 今天只是中饭吃了10个饺子
19楼
2009-01-12 19:10
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泪眉
肥头大耳
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茉绿我158,中午称重48.1kg
一期目标断食到18号,争取减到46
二期目标等18号再定
21楼
2009-01-12 19:26
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男男··小宝
肥头大耳
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找不到 还是先 过午不食 不吃零食吧
22楼
2009-01-12 19:27
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茉绿_
珠圆玉润
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我也说说我的情况吧~
身高:162CM
体重:50KG
目标体重:44KG
23楼
2009-01-12 19:37
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泪眉
肥头大耳
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茉绿我们的比例差不多诶~
我想到40,再给2、3斤反弹空间,差不多保持在42kg
加油加油
24楼
2009-01-12 19:57
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泪眉
肥头大耳
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小宝多喝茶,绿茶普洱茶,很解油腻,养成喝茶习惯不容易胖噢
25楼
2009-01-12 19:59
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泪眉
肥头大耳
1
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我看书啦~
晚一点再上来
26楼
2009-01-12 20:00
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目标_90
肥头大耳
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、
泪眉,我也来加入一个。~~
我从明天开始,
27楼
2009-01-12 20:02
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男男··小宝
肥头大耳
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好吧 以后我天天喝茶水 和 蜂蜜水
28楼
2009-01-12 20:06
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莉莉99
肥头大耳
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h呵呵 大家一起加油 我明天开始节食
29楼
2009-01-12 20:38
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222.212.186.*
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我也加入一个 明天开始节食 加油
30楼
2009-01-12 21:15
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2026-11-01 15:15:47
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泪眉
肥头大耳
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目标一起加油噢
31楼
2009-01-12 21:56
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