回复：【生活杂谈】#精品

好了这次是真的要出门了
等我回来要更什么呢
零食？化妆品？生活用品？

我回来了
出门扛了一箱酸奶回来

更一下我这两天的食谱 刚刚出去称了一下掉了3斤 这不是广告而且方法很安全

第一天
早餐:无糖无奶咖啡+全麦面包一片+花生酱
午餐:水煮鸡肉（不放油只放调料）+全麦面包一片
晚餐:豆角一把+水煮鸡肉+半根香蕉+水蜜桃一个+香草冰淇淋

第二天（就是今天的）
早餐:黑咖啡（无糖无奶）+半根涨价+水煮蛋一颗
午餐:酸奶+4块苏打饼+水煮蛋一颗
晚餐:还没开始

关于这个方法 可以去小红书或者是微博做做功课 是真的会瘦 适合急用的要穿礼服啊拍照啊见男神啊 都可以试试 因为小肚子会瘦得特别明显 而且速度又快 定期用这个方法排排毒也是不错的 就是严重胃不好的不要轻易尝试

好了我又要溜了溜了

最近超喜欢的手机壳

难怪这两天这么闷热听说要来台风

写好备忘录我差不多准备去碎觉了
女孩子不能经常熬夜
特别是像我这种年龄

晚安啦

为什么我发照片也删我楼？？？

起床吃早餐啦

幻想今天最后一顿食疗晚餐