如图所示，本人24岁，164cm，70kg.胖子一个。从7.11开始跑的，跑步时会踹气但可以接受。没运动基础。我这个心率是不是不可以跑步了？太危险了吗？静止心律75-85左右。跑完没感觉不适。我是从1.38km跑上来的。之前不知道小米手环可以测运动心律。今天一测吓了一跳