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【记录】致迷茫的你和我自己

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观贴指南
〔1〕这里镂石,01年生,准高二。暴食3年+?暑假的第一天和父母坦白,现在在父母的帮助下与暴食抗争
〔2〕第一部分会说说自己的经历吧,说说自己那么多年的快乐,挣扎,迷茫和抗争。
〔3〕然后会记录自己每天的生活,学习,希望自己能慢慢回到正常的轨道
〔4〕如果有学生党的话,举爪子,我们一起学习啊
〔5〕分享一些我看心理老师的经验,以及心理辅导历程〔没错是心理老师不是医生,医生等20号之后再去咨询〕
〔6〕分享一些我认为对自己有益的戒暴视频,以及一些放松心情的音乐
〔7〕如果你觉得很难过,没有人可以倾诉,我的扣扣就是id,我可以陪你聊聊,也许并不能给予很好的疏导,但我会当一个合格的聆听者


来自Android客户端1楼2017-07-15 10:03回复
    倒述吧
    此刻,我在杭州的浙江财经大学参加化学夏令营,我住在六个人的集体宿舍。宿舍很干净,床铺和书桌是一体的,我买了一个小台灯,玩手机的时候打开,投影下一片橘色的光。今天是我来的第六天,是我没有暴食好好吃饭的第四天。


    来自Android客户端5楼2017-07-15 11:58
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      2026-05-21 08:25:25
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      今天的中饭是一杯高钙低脂奶,一个我觉得很好吃的肉松面包,我不去想会不会胖,我趴在自己的桌子上,静静的玩手机


      来自Android客户端6楼2017-07-15 11:59
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        时光倒流回7月7号,那天,我们刚刚考完试,我疯了一样在自己的另外一个家里面暴食,我本以为我父母不回来,结果他们来了,我被抓个现行。然


        来自Android客户端7楼2017-07-15 12:01
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          我一直都知道会有那么一天存在,我会暴露,甚至我在期待这一天的来临。


          来自Android客户端8楼2017-07-15 12:02
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            我和他们聊了很久,流了很多我不喜欢的眼泪,就像我一直知道的,他们没有说什么,静静的,只是让我去睡觉


            来自Android客户端9楼2017-07-15 12:04
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              补笔记,希望能懂一点是一点



              来自Android客户端12楼2017-07-15 14:05
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                然后,他们把过错都推到了自己身上。他们开始花时间陪我,开始给我烧饭,陪我学习。我自己感觉很好,其实没有人喜欢那种失控的感觉,每天吃自己觉得该吃的,然后不会头昏脑胀,不会心神不宁地想要再吃一些,不会坐立不安地找机会去催吐,可以专注于自己的事情。真的,感觉很好


                来自Android客户端14楼2017-07-15 15:41
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                  2026-05-21 08:19:25
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                  早餐,一个肉松面包一杯咖啡



                  来自Android客户端17楼2017-07-16 09:18
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                    也是没心思摆拍了,也好的


                    来自Android客户端18楼2017-07-16 09:18
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                      给大家推荐一个up主,叫做Ardea,我有时候脑子清醒的时候就会查查视频什么的,就看到了他。她很勇敢,让我很感动,也促使我走出了看来心理老师的第一步。
                      我知道:有时候我们看到她这样的人会心里很难过,感觉她把我们这个群体披露了出来,所以我也不会说什么,一定要接受他,只是我个人的推荐,希望,如果你想要开始改变的话,可以看一看




                      来自Android客户端19楼2017-07-16 09:31
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                        中餐打卡



                        来自Android客户端23楼2017-07-16 11:55
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                          我觉得她第三期的视频特别好,在里面她提出了五点克服暴食的建议。其中有一点我觉得很重要,就是不要把自己关在自己的小世界里。就我个人而言,如果我到一个很大的团体里,我会不好意思吃太多,下意识的就克制自己,等到没有人的时候再大吃特吃。喜欢一个人吃饭,因为可以吃好几家店。但如果是和朋友或者家人在一起,我会比较正常,我会想,反正要不能暴就少吃一点。


                          来自Android客户端24楼2017-07-16 12:50
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                            在我自己挣扎的时候,我有一个朋友,我就和她说好让她看着我,不要让我暴食,有她陪着的时候,我就会觉得,心情好,有一种约束感,就起码会好好吃一两天


                            来自Android客户端25楼2017-07-16 12:52
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                              2026-05-21 08:13:25
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                              我说一下自己对暴食的看法不同吧。怎么说呢,暴食是有不同的阶段的,我认为。能不染上是最好,当我们已经知道自己不能控制自己的时候,有几点挺重要的。


                              来自Android客户端26楼2017-07-16 12:54
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