3000米。

期待你的读后感！问好

7500米。本来不想跑这么多，但是一上跑道就感觉上来了。

在跑完全程的1889男子中我是第495名，350是代表3小时50分钟.香哥说的对每个跑完全程的都是胜利者是自己的冠军.呵呵

看望楼主。

6000米。现在需要把速度提起来。

生病中。。。。。。。

很感动你的帖子,很有哲理,加油啊

看望老师，早日康复！

看望 老师，问候！祝愿老师早日康复！

3000米。
咳嗽还有一点没有消失，不敢跑多。昨天看了一个节目，颇多感慨，有一个学校叫森森孤学院的民间组织的故事，可惜中途没有看完，因为停电了。来电的时候已经放完了。我们这里就有一些流浪的孩子，很可怜的，吃得是垃圾，没有住的地方。最近一段时间比较喜欢看《故事会》跟《读者》，尤其是故事会，太好看了。推荐大家看一哈。

老师好！看见老师来了心里很高兴。我现在跑步完了脚基本没有什么事情，跑步前后我有拉伸，还有跑步前后都有走路，跑步前后最少走1.3公里。您还有一点咳嗽，现在天气多变，小心着凉。

见到老师还真不容易。
至于故事会和读者只是曾经的梦，很早就已经不看了，毕竟杜撰出来的不真实尽管很美！

1500米。这一段时间跑得少了一点。