主要是现在的社会风气不好



5500米。这几天学校会举行广播操比赛，所以学生们都在跑道周围训练，到处都是学生，不敢跑快，今天跑得很舒服。
学生们都非常的有朝气，可惜是不能坚持。一般狂跑一圈到二圈就跑完了，今天遇到胖领导，问你还跑没有跑，他说还在跑，不过，我已经有三个星期左右没有遇到他了。可能是我起来迟了吧！

老师这里不仅有跑步，还有电影。

这几天都在看《我的老千生涯》，很多的故事纠缠着我的心，很多的情绪在心中交织，赌这样的事情我相信每一个中国人都了解一些这样的故事，我要说一个事情，我认识一个人，以前在一九九几年，以拖拉机致富，那个时候拖拉机比较少，拉砖，拖煤，都需要拖拉机，当然现在也要，但是那个时候拖拉机比较少，所以这个人以拖拉机发了财，一九九几年，几十万可不是小数目，本来他一家准备搬到大一点城市去生活，结果赌博害了他，他一无所有了。

老师好，圣诞快乐

人生如梦！
圣诞快乐！

5500米。今天跑得很舒服。

老师坚持的真好，赞~\(≥▽≤)/~

5500米。今天早晨听人说有雪。

很羡慕老师这个职业!
加油楼主!

惭愧，我已经有很长时间没有认真看过书了，上次你介绍的兄弟我还没开始看呢。
我比较喜欢励志和人生经历以及管理方法的书籍，但现在很多时间都交给了网络。
我觉得对我人生最有影响的书就是拿破仑.希尔的《成功学》了。

5500米。在这个小地方买一个大一点靠背都买不到，本来要四个，结果商店里面只有三个，而且整个小镇都没有第四个，要第四个，行，等明天也许有。
   以前在小地方支教的时候，有个支教的老师说：这个破地方，买个牙刷都要骑摩托车到镇上去，来回少说半个小时，不晓得这些人是怎么样活的。


老师很喜欢看电影。
今天刚进这楼，只认真的看了第一页，中间未过细看，关于练腹部的问题，我想说，腹部很重要，承上启下，要多练。但腹肌也不是那么好练出来的，一要通过大运动量减脂，二是加大腹部训练力度，才可能看出点腹肌。

很遗憾，我现在在老家陪我的女儿尽尽父亲的责任，不然可以给你当免费的导游了。