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回复:【跑步预备篇】三年级数学老师

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  • 219.142.90.*
镖客三部曲?没看过,回头看看,是伊斯特伍德演的吗?-------naihenairuohe


578楼2009-07-18 10:50
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    老师,周末愉快


    579楼2009-07-18 11:53
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      2025-12-27 08:48:48
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      4500米,今天早上气温比较高,而且无风,跑完之后,汗水一阵又一阵,半个小时我去洗澡,嘿嘿,水是冰冷冰冷的。太爽了。


      IP属地:湖北580楼2009-07-19 08:01
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        冷热交替有利于美容,哈哈


        581楼2009-07-19 11:21
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          呵呵,来看望老师,看到你还在坚持,很好,加油!


          582楼2009-07-19 16:11
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            今天看了一哈《罪恶之城》感觉很行,推荐一哈。


            IP属地:湖北583楼2009-07-19 18:22
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              原来也是哈迷,呵呵


              584楼2009-07-19 19:06
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                   LZ跑了这几个月了,肚子的肥肉减少了吗???


                585楼2009-07-19 20:10
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                  2025-12-27 08:42:48
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                  老师 也可以偶尔 适当跑的多点,体会 跟平时不一样的感觉嘛


                  586楼2009-07-19 21:02
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                    《罪恶之城》,收藏了。
                    坚持的不错!


                    IP属地:河南587楼2009-07-19 21:15
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                      忘记交流一哈减肚子的肥肉的经验了,因为天气太热,我有一个月多没有做仰卧起坐了,但是肚子的肥肉确实减了一些,但是我感觉周期比较长,我是做了八个月的仰卧起坐,效果却不是特别的明显。


                      IP属地:湖北588楼2009-07-20 06:41
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                        昨天看了中央10台的影片介绍,看了法国电影《蝴蝶》,觉得不错,需要用心去看。


                        589楼2009-07-20 07:54
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                          老师早


                          590楼2009-07-20 08:56
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                            老师,晚安


                            591楼2009-07-21 00:05
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                              2025-12-27 08:36:48
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                              老师 有空记得 常到茶室多逛逛 没什么好招待的,多听你讲讲就是好的
                              跑步吧茶室 http://tieba.baidu.com/f?kz=613270177


                              592楼2009-07-21 00:08
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