回复：说说我的经历，供大家参考【焦虑症吧】_百度贴吧

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回复：说说我的经历，供大家参考

只看楼主收藏回复

还有人听不

IP属地:河北

来自Android客户端16楼2017-06-07 10:27

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已经关注了

来自Android客户端17楼2017-06-07 10:42

不感兴趣

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会继续跟帖

来自Android客户端18楼2017-06-07 10:42

来自Android客户端19楼2017-06-07 10:42

改善情绪的正念疗法，和森田疗法有些类似

IP属地:河北

来自Android客户端20楼2017-06-07 10:47

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我们对事情有一点担心是很平常的事，但是我们想压抑自己，想办法让自己不担心有时候才是问题本身。

IP属地:河北

来自Android客户端21楼2017-06-07 10:52

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什么书？？？楼主

来自iPhone客户端22楼2017-06-07 11:07

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下面再推荐一本书，难度大一些。

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来自Android客户端23楼2017-06-07 11:07

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不感兴趣

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金刚经

IP属地:河北

来自Android客户端24楼2017-06-07 11:09

金刚经里一句话，法尚应舍，何况非法。佛祖讲的正法也不能执着，何况其它

IP属地:河北

来自Android客户端25楼2017-06-07 11:11

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楼主有没有经常肠胃不好咕咕叫还有上腹不适的情况，当这些躯体情况发生，该怎么去避免它，不去想它，感觉崩溃了快

来自iPhone客户端26楼2017-06-07 11:11

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我们执着于“真理”，“真理”会变成我们心中的恶魔。

IP属地:河北

来自Android客户端27楼2017-06-07 11:12

还有人看吗

IP属地:河北

来自Android客户端28楼2017-06-07 11:27

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回复 OK30007 ：嗯嗯，我试试，我刚刚买了两本书，你说的那两本

来自iPhone客户端29楼2017-06-07 12:52

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不感兴趣

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回复 OK30007 ：嗯嗯，我看看，有不明白的地方，问你

来自iPhone客户端30楼2017-06-07 13:07

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