感觉要崩溃了……说好的减轻负重…现在又比刚出发时多了……
还有谢谢同事他母亲借宿一天还帮我把衣服给洗了

今天最高气温33℃……
反正就是热，接近10：30分才出发，因为等同事给我加汽油。好了…又重了。

12：10到花都区狮岭镇，准备吃饭，然后休息。
昨天的差点就把手机弄丢了，因为昨天没骑行，在KFC呆了一上午蹭了wifi更新左右的地图数据…一个拉肚子走的快就把手机落下了，幸好大早上的也没什么人。让服务员给发现，走了一个多钟才发现手机不见了。好人一生平安

又喝了一壶茶，我都不好意思叫老板加水了
狮岭往清远这条路还真不想走，去年就走了一半回去了。大晚上的全是泥头车大货车……现在依然是各种垃圾车、大卡车、泥头车横行，特别路还是的

还好现在不出太阳了
你们以为这是雾霾吗？神***灰尘……右边是高速，左边是我骑的烂路！！随便停一下靠近路边的花草都粘灰尘

暂时50公里已到达清远清城区
说好的骑友满天下，走了两天才遇到两个，刚和一个肇庆的骑友一路同行了几十公里，终于不那么孤单了
今天就这样了，走了狮岭的烂公路，发现货架和前货架的螺丝都有松动了。得要每天出车前检测才行。

MD今天好像有点虚脱了，难道中暑现象？
但是早上也没什么太阳，清连公路也基本一路阴凉的。
后面开始拐弯爬坡路段，有点力不从心了。

好热……干巴爹了
可惜水不太干净，只能泡一泡脚了。
让车子也降降温

爬坡简直累成狗、休息还是太多了，还有10公里到石潭镇……找个店买两个苹果补充一下，吃完水果感觉特别有力。调戏一下小猫咪

还有几公里了……右变速坏了，只能调到5挡……，唯有慢慢踩到镇上去了

迎面一个摩旅给了我一个大拇指，右变速坏了又怎样，此刻充满了动力。
这次的水就干净多了，好想下去游泳，浪它几圈

5个钟70公里，爬坡不行。
现在到石潭镇上了，休息会准备吃饭，然后在干它几公里。

今天豪一点才行，骑行第3天，差不多每天70+一点。
在镇上买了鸡肉和汤料、面饼，今晚喝鸡汤

出镇子又骑了7公里左右，找到一个地方安营扎寨，趁着夜黑风高夜偷偷摸摸的脱光光洗白白去

洗完澡，大火也快熬了一个钟的鸡汤大功告成……
忘记带筷子了