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左腿胫骨远端粉碎性骨折 脚不能往上勾该怎么锻炼

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我不小心从梯子上滑下来造成左腿胫骨远端粉碎性骨折,伤及关节面,到医院做了内固定手术放了钢板打了石膏,一个月后拆了石膏,医生让慢慢活动脚脖,现在45天了,脚还是不会往上勾,请问我该怎么锻炼,会不会留下后遗症



来自Android客户端1楼2017-05-23 09:09回复
    这是手术后一月复查时拍的片子,请大神们帮忙看一下


    来自Android客户端2楼2017-05-23 09:10
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      2026-04-22 08:29:08
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      脚趾能翘起来,慢慢练习就好了


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2017-05-23 09:37
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        我现在两个月了,还差一点点


        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2017-05-23 09:37
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          又是plion骨折


          来自Android客户端5楼2017-05-23 09:42
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            必须勾脚到位,可以和好脚对比角度,不然会影响行走和下蹲。建议使用中药泡脚,促进恢复,欢迎到中药与骨折吧交流。


            来自手机贴吧6楼2017-05-23 11:22
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              伤筋动骨一百天。


              来自Android客户端7楼2017-05-24 19:55
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                后遗症不会有的


                来自Android客户端8楼2017-05-25 10:25
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                  2026-04-22 08:23:08
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                  勾不了就使劲勾,疼也要勾,不要怕疼,谁都是这样过来的,坚持锻炼


                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2017-05-26 14:42
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                    我也是,都三个月了


                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2017-05-27 18:30
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                      我马上五个月了!也是勾不上去,用力也勾不动,


                      来自Android客户端13楼2017-06-11 17:18
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                        我听你们说 痛也要锻炼,我怕那个地方用力弯曲会不会再骨折。。。。


                        IP属地:河南14楼2017-06-12 18:19
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                          慢慢勾脚。


                          来自Android客户端15楼2017-06-13 17:26
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                            我是双脚脚踝,之前也是勾不上来,一点都勾不了,是术后韧带受损的关系,慢慢来,我还没拆石膏,感觉可以勾上来一点了,韧带没有严重受损就会慢慢恢复,只是比较慢,没事就动动脚趾勾勾脚背,上下左右都动动,阻碍感慢慢就会减轻,还有小腿肌肉练习,脚踝用力有助于血液循环,恢复更快,也为下地走路做一个准备


                            来自iPhone客户端16楼2017-06-13 20:48
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                              2026-04-22 08:17:08
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                              咱俩症状一模一样交流一下我微信154815992


                              来自手机贴吧17楼2017-06-18 07:49
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