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回复：【表格】170518|收小基数的妹子们一起减肥！

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今早大半碗宽粉，买了碗黑米燕麦粥中午吃，发现只要bb顺畅就会掉秤，昨天有事加上有点中暑没去健身房，今天去跑跑步或者练练瑜伽，我运动后第二天体重比较容易涨称，但如果空一天晚上然后不去运动就能掉不少，可能就是代谢变高了吧
1611楼2017-07-06 08:23
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    中午午饭 10个红枣 燕麦泡纯牛奶 红枣也是泡进去的
    来自iPhone客户端1612楼2017-07-06 11:35
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      2026-10-15 22:49:45
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      没瘦和昨天早上一样重
      来自iPhone客户端1613楼2017-07-06 13:28
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        25码 我是多想瘦回去
        来自iPhone客户端1614楼2017-07-06 14:45
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          中午冰酒酿小圆子半碗
          1615楼2017-07-06 15:39
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            我们的楼宝宝今天失踪一天了呢是不是出去嗨皮了
            来自iPhone客户端1616楼2017-07-06 16:12
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              下午加餐：一块火腿，一杯蜂蜜水
              来自Android客户端1617楼2017-07-06 16:42
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                今天51.6
                来自Android客户端1618楼2017-07-06 19:57
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                  2026-10-15 22:43:45
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                  晚餐无
                  来自Android客户端1619楼2017-07-06 20:29
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                    这两天早上吃饼，感觉有点干而且盐放多了有点咸，今天买了生菜，明天预计会煮面条吃，就这么愉快的决定了，哈哈
                    来自Android客户端1620楼2017-07-06 20:33
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                      我又要趁着姨妈期 狠狠的瘦一把了
                      来自iPhone客户端1621楼2017-07-06 21:50
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                        早 希望今天我们可爱的斑斑会出现了
                        来自iPhone客户端1622楼2017-07-07 06:37
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                          早，今天早餐：青菜鸡蛋面
                          来自Android客户端1623楼2017-07-07 06:48
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                            体重图：52.5
                            来自Android客户端1624楼2017-07-07 06:48
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                              2026-10-15 22:37:45
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                              昨天体重53.7
                              来自iPhone客户端1625楼2017-07-07 07:14
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