烤鸭腿卖完了！突然觉得人生好绝望

今日体重楼

今天我家小侄子小侄女在我家玩的住下了。折腾死我了。。现在总算是睡着了！

早餐

最近不管吃多吃少体重幅度都不大，昨天就早上吃了碗凉面中午一个苹果居然一两都没掉，今天要去健身房动起来了

一醒来上厕所 姨妈果然来了 肚子有便便可是拉不出来 体重也比昨天重了 和姨妈来有关系吗？？？等我吃完早饭 就开始便便了 可是体重都已经称好了 早饭也吃了
早饭 一杯白开水 一块西瓜 一个煎包 妈妈给我做了两个 我目前只吃了一个 现在上班还早 好怕自己忍不住又偷吃 家里还有土司没吃 香蕉也快不好了 也没吃

肯定是昨天那个鸭腿不得吃，所以体重下了，今天吃了一碗鲜肉粉

早早早！今日体重楼来晚啦

早餐是大半碗细粉

我饿了 好饿好饿好饿 中午午饭已经准备好了 一个香蕉 燕麦加10个红枣今天泡牛奶 姨妈在补补

刚刚吃了两个蛋卷，一杯牛奶，天气越来越热了有点不太想吃饭了

今天中午这杯燕麦喝下 真的是撑死 纯牛奶就有250ml了 再加上10个红枣 今天燕麦也泡的比较多

下午加餐：3根蛋卷，一个黑布林，今天晚上下班要去超市买食材了

中午一个苹果，下午带了一碗小米南瓜粥，饿了就喝几口