晚饭，一碗小米粥，几口粉条肉丝

体重:49.0
早餐:杏子一个
午餐:杏子两个，卤面一碗
晚餐:鸭肠夹馍一个，冰糕半块，杏子一个！

我觉得我最近这几天已经没有在减肥了

好好反思了需要

看话剧中，晚上在家里给男朋友做了菜，但是自己一口都没吃，感觉自己明天又可以瘦了，开心

早：小米粥+半个面包
午：单位食堂7分饱
下午4点：一个苹果
晚饭：吃了几根薯条。。。不知道为啥心情不好，和男票吵架了。吵得蛮凶的，我掉头走了，他也开车走了。然后我傻不拉几的去健身房走了半个小时，自己打车回家了。心塞

楼里最胖是我 吃最多是我
晚饭 一碗小米粥 一块带鱼 一点点炒苦瓜
现在饿的不行 吃一个苹果

体重47.6，都是晚上吃太多

我这减肥也是没谁了，掉一点增一点，不过最后巩固下来就是轻的那个数字，减的慢，有减就好

6.9。早。这里体重楼

6.8
早饭一个蛋黄肉粽，吃完感觉不到饱，又吃了几片谷优粗粮饼干，带了一个油桃上班
昨天吃的少，今天都木有嗯嗯，心累啊