我一般瘦都是先瘦腰的。。。虽然我也长年坐着。。
习惯很重要哟~~首先平时坐着的时候尽量不要含胸驼背~
每次站起来的时候左右扭扭腰。。
睡觉的时候保持趴着睡（这个是个人习惯。。这样其实不容易腰部长肉。。不过对心脏不好。。侧睡应该也可以。。）

唯一的坏处:带去奶奶家摇的时候把客厅中央的灯的灯罩也给呼啦下来了...不知道怎么抽风把呼啦圈举起来了...

对 因为看到id就觉得特亲切 哈哈
呵呵，为啥叫镜妖呢？

我一般瘦都是先瘦腰的。。。虽然我也长年坐着。。 
习惯很重要哟~~首先平时坐着的时候尽量不要含胸驼背~ 
每次站起来的时候左右扭扭腰。。 
睡觉的时候保持趴着睡（这个是个人习惯。。这样其实不容易腰部长肉。。不过对心脏不好。。侧睡应该也可以。。） 


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趴着镜子也喜欢...不过腰有了胸部没有了...会外扩啦...所以导购小姐让我切忌切忌... = =

那我今晚就去买，坚持每天都转，看看一个月腰能细多少，嘿嘿

对 因为看到id就觉得特亲切 哈哈 
呵呵，为啥叫镜妖呢？

本来想叫镜子的...被别人注册了就叫镜妖啦...叫我小妖把 免得跟你撞上�

看见了啊，就是这贴就是发不出去的 

原来是这样啊...还以为没人看见我

对啊，趴着睡，不单只对心脏不好，而且胸部会没有喔，所以．．．

嗯。。我的话会多垫几个枕头。。这样上半身可以抬起来点。。
不过。。现在在努力改侧睡。。趴着睡怎么说都对心脏不好啊

话说。。胸部应该多大比较好啊。。？

有人在吗，你们坚持了多久了，战况如何�

我觉得胸部主要是不要外扩，外扩的胸部很不好看啊．．．

话说。。胸部应该多大比较好啊。。？ 
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导购说一般C比较好。。。不过现在娃娃一个个瘦的...有B就不错啦，但是要好当然要C...羡慕韩国美女韩彩英啊...天然的34D...魔鬼魔鬼

……对于这个问题，我没研究啊
好像镜子也是我注册的，呵呵，很久以前的
不好意思啦，小�

妖妖，我郁闷死了，她说可以给我换个，但是邮费寄过去要自付，那么重不是亏大啊，55555~~~~