反正穿起低腰裤来不好看,腰两侧很多肉肉的,这是最难减的了

所以还是要做运动的,现在在办公室都不敢整天坐着

哎，我现在身后有很多黑线了，想起了老话，人比人气死人啊……镇定
每个女人对身材的要求都不是一样的，啥体形都想再瘦�

我发现没人看见我...汗 算了

呵呵。。多做做扭腰运动吧。。。
腰对我来说是最好减的。。听说和睡姿有关系。�

嘿嘿，哪个女人不爱美呢，我现在好怀念自己８８体重的时候，嘿嘿

我看见镜妖了。。。你来找镜子的？

晕，妖孽，你和我反着的啊，我是腰最难减了，
郁闷．．�

转呼啦圈有效不？

我看见镜妖了。。。你来找镜子的？ 
 ------------

对 因为看到id就觉得特亲切 哈哈


 转呼啦圈有效不？ 
 －－－－－－－－－－－
有效的，不过要大的重的那种，我转到它坏那段时间真的小腹很平的...坏了之后没继续就对了...所以会反弹，不过综合效果还是很不错的...到最后是几百下不掉...不过每天估计也要摇蛮长时间的

摇半小时够不？我今晚去买个呼啦圈

看见了啊，就是这贴就是发不出去的

去买点吃的，嘿嘿~~~~

摇半小时够不？我今晚去买个呼啦圈 
 没仔细算也...那段时间就是几百下几百下的来，每天做个几组嘛，没空就做2～3组，有空就多做几组没坏处�

……额，对百度我越来越不理解了