我都来...我今天早上喝了黑都奶.中午吃了草菇鸡..豆芽..下午打算不吃了...如果过午不吃法真的有效的话就好!!

我也加入...
一定要减肥!!
我身高1.62....体重达到了117斤!!!
太胖了...我不活了....
我一定要减肥....一定要
姐妹们,一定要监督我...
我的目标是95斤,
减去20斤就满意了...
不知道饿20天减得了那么多不....
姐妹们,大家都要加油!!
有好方法的告诉我一下!!!
谢谢

我刚刚吃过饭后 一个小时后 吃了个梨。 帮个小时候又喝了两杯水�

我早上吃得不饱，我就没有动力的，唉，早上就稍微放纵一下自己啦，我五天一称，因为寝室楼下没体重机，要跑其他寝室的，比较不方便

大家加这个群31793309聊吧�

小米不怕，gogo 加油

有人来么�

肯定行的，我今天开始，怎么称呼呢?

我家有电子称哟。。忍不住就想上去称下。。。
早上的话应该是么关系的啦。。。而且早上吃饱精神会好哟。。。
不过晚上最难熬。。。每次暴。。我都是在晚上。。郁闷死了。�

猪宝，我身高165呀，
刚刚去厕所了，才回来，，上来一看，好热闹呀�

恩 
 我记得我上次来海南的时候。】 体重克是降到 95了哈、 穿裤子 时 有明显的感觉哟 一定要裤袋才能稳呢。
 现在是 裤子 基本穿不了。 裙子也不敢穿 哎。
真是造孽啊，�

小米这里也很好啊，大家一起的，你去申请个名字吧，比较好认�

妖妖，看到你的成就，我很有动力的，我一定的坚持住，监督我哦！！�

一个激动，忘登录了。�

我觉得这里挺麻烦 每次还要输验证码�