看吧。。我想要健康的那种，平时只要管住嘴就可以叻。。。我先打算支持早饭。。中午和晚上或者都水果。或者中午吃7分饱，但晚上绝对不能�

怎么减的呀？这么厉害？不过这么快减的，反弹也快 
 
 
 作者： 猪宝猪贝28 2008-12-7 22:30 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
就是吃的少啊，早上吃一个面包，中午在学校没好吃的不吃，晚上回家吃点酸奶或者水果，蔬菜等

看吧。。我想要健康的那种，平时只要管住嘴就可以叻。。。我先打算支持早饭。。中午和晚上或者都水果。或者中午吃7分饱，但晚上绝对不能吃 
 
 
 作者： en减肥减肥 2008-12-7 22:30 　 回复此发言 
对，我觉的绝食减肥反弹特厉害，我暴食一天，反弹了3斤我真是哭死

恩，加油哦！一起减

我也来了，胖的不的了了，157,128 斤了，快帮帮我，

我也来了，胖的不的了了，157,128 斤了，快帮帮我，

我也来了，胖的不的了了，157,128 斤了，快帮帮我，

我也来了，胖的不的了了，157,128 斤了，快帮帮我， 
 
 
 作者： 121.43.134.* 2008-12-7 22:33 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
其实基数越大越好减肥的，基数小的减的很慢
你可以先尝试过午不食

怎么称呼呀？没名字哎，我叫猪宝，是楼楼~~~

同意极地说的，的确是这样的，不要怕~~~

怎么称呼呀？没名字哎，我叫猪宝，是楼楼~~~ 
 
 
 作者： 猪宝猪贝28 2008-12-7 22:38 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
猪宝，嘿嘿，其实我现在想解决的问题是怎么才能在周末控制不暴食，哎~~~~~

我来�

快减肥吧

快减肥吧

不吃午饭啊，我正 准备不吃晚饭�