自己后来怎么都减不下来啊？？！为什么？痛苦啊~~

还有，本人很懒，呵呵，不想运动，就靠节食减肥，节食减肥对本人还是很有用的，只是我坚持不了。我平常真的吃很多，�

我也是不想运动的�

我也靠节食减肥。�

哇哇，和我一样哦，我也是差不多1月15号放假回家的，我的目标也是90。一起加油哦，握�

楼主，祢以前是用什么方法减的吖�

呵呵，我就是少吃也没什么办法呢！！

以前阿，我利用放假的两个月时间，去办了张健身卡
在健身房的时间其实只有一个月，因为办的是一个月的卡。顺带说一声，其实健身卡不贵，之前去办的时候还把很贵，但只花了120。我有个同学在其他地方办的，才80呢。
我在健身房就是跳健美操，因为那个比较有趣，比让我跑一个小时的步好多了！！
让后回家都吃很少，尽量吃健康食品，就是避免二次加工的食品。
而且很怪哦，我大量运动完，会不想吃东西，没有食欲，我可能就是运动完回家差不多都是吃饭时间，所以也吃得不多巴，哈哈
还有，我市每天都去的
后来一个月，因为我要复读，不能去健身房了，就减少了饮食，照样瘦呢~~很开心，但是当我在92的，我的mc来得很少了，吓死我了！而且我又要复读嘛，要用身体啊~就没再节食了，到现在，大二了，就又发胖了，5555~不能贪食阿~~我真的能吃很多！！大学无聊嘛，只要有空，我就吃，不会饱的那种~~恐怖吧~~

好了，现在来记录以下我今天吃的东西吧
早上没有吃阿
中午：两个桔子+一瓶酸奶
晚上：两个桔子
呵呵，估计今天到睡觉之前都不会吃了，坚持！！
这次减肥，就算mc不来都不管了，不顾一切的减！�

自己订先！！�

加油！！小e

一致的目标   �

恩，来说说我今天吃的东西
早上：没有
中午：一小碗粥+ 两个桔子
晚上：两个桔子+ 蔬菜

点评：个人觉得今天有点吃多了，要挺住啊！！小e!!

加油！加油！！
我要坚持，我不能爆！�