你再推手试试，就能或多或少理懂劲这个词了！

看看太极双鱼图，这可不是个普通的圆，继续修炼。

厉害，登堂入室了

数年功纯不能运化者，身便散乱，其病必于腰腿求之。
在腰腿没能练松之前，上下配合达不到一致，在运动过程中很多地方会使不上劲，这当中其实就已经是处于断的状态了。初学者在腰胯没松活之前，能做到的也只是意识上的相连。要做到意识和气劲都能相连不断，则需要到腰腿和身手能够一致运动才能做到。
腰胯松活练习是太极拳必须的基本功。

松开骨骼，骨节是最主要。

丙往后的时光都是崭新的 去记录 去寻找 去做梦 去成为自己想成为的人 附

命门能出气了吗

甚是，厉害！！！

顶楼主

在练了四年之后才开始有了练拳时候动作能否在得劲状态下运动的感觉，在有了这种感觉后发现有些招式已经能够做到不断了，而有些却还时有地方会出现不得劲，劲力断续的情况。此时就把这动作单独拿出来练，进行一些调整而逐渐掌握它的得劲状态下的轨迹。练到现在仍然还有很多地方不能做好，必须继续努力去练去感悟。

你这个得劲的状态是不是棚劲不丢的状态。

楼主哪里学的