3月10号现在开始了，努力，一个月转身即过，吃肉吃了也留不住，不如不吃！尊重父母，为人本分！

破戒了.13号重新开始

多看戒色经验

意失一次

对于如何对待父母开说，就是关心和顺从他们，他们喜欢什么，就让他们去干。
在这个忏悔，过去老是喜欢去管父母，没有随父母的心意，让他们不开心，是我的错！
父母经常性的唠叨让我们厌烦，还有就是喜欢管着我们，让我们没有自由感，怎么处理呢，支持父母去做点事情，再就是父母经常唠叨，是因为寂寞思念了，那么反过来，我们定期去和他们聊天，关心他们的饮食起居，看看他们有什么困难，帮助解决，烦心事倾诉一下！
因为一直看你对自己提了一下要求，结合自己的情况，具体说了一下如何把那些要求转化为行动，落在实处，希望可以帮到你！
睡前不适合运动的，人到了晚上，阳气要封藏，运动又把阳气调动起来，实际上是伤阳，要运动，早上白天啊可以适当运动的！

4.22意失

4.30失去

5.10失去

5.11失去，没有看任何不该看的，两次都喝了酸奶

5.12失去2下 哎

酒后2天破戒3次

加油