后悔去ktv了，心里想好的不去，聚餐喝酒后，当断没赌博，要加油改掉陋习抽烟喝酒等等

6.13号失去，将近1个月，后悔去吃别人请客饭不去也不行，酒喝了不少，和前天去ktv也有很大关系，后悔后悔！

抽烟喝酒打牌二手烟槟榔 我这是怎么了

6.15失去2次花费1100 发誓后面不去

6.19 吃海鲜龙虾大补之物又喝不少酒 失去

ktv点小妹 喝很多酒后失去一次 下次生意原因去点只点最难看的

k敏感破戒一次，我发誓今年再也不去了

因ktv再漏失一次 后悔发誓今年不去

7.3按摩一次 7.4失去一次 戒色你要争气啊

立下志愿后到今天7.7号已经120天了，共破戒20次平均6天一次，太多的外因破戒，要断掉这些不良的朋友，坚守自己的本来初心！太高估自己的毅力了！ 人生苦海清晰头脑健康身体遥遥无期！退步了好多好多！ 无言

内心浮浮沉沉，蠢蠢欲，动！浮躁之极！多给自己一些独处的时间，多去散步，我的内心会不停的告诫我真正需要的是什么！ 7月8月加油，愿不因自己内因而破。2月共4次满足了， 最近2月天天晚睡要改改了！

。。。。。。。。。。。。。。。。划线重新再振作起来

7.11失去，我知道会失去，戴了防止器梦中梦把它摘了 以后不喝酸奶了

慢慢来吧，我们的经历很像，经常出去吃喝玩乐，因此遗精。但是现在我不会了，也没有完全不会，比以前好多了！外面的吃喝玩乐对我没有任何诱惑力

好累虚脱的感觉