明天的计划：早上黑芝麻糊，喝蜂蜜水
中午：蔬菜家一点点米饭
晚餐：水果加无糖豆浆一杯。哈

我一定要按照计划来，绝不多吃。。。慢慢来，会瘦的。。这是给自己的最后一次机会，不到95斤不弃贴。。�

那样吃好少哦。肯定会瘦的
加油。！

支持你们，我也加�

...狠下心来这个月就能到95.�

吃的是比常人少，但比起吧里那些绝食的人，这样已经算吃的很多啦，。。。所以要坚持下去

58.20.26.* 欢迎加入，怎么称呼呀

坚持，现在不饿。。。呵呵过几天慢慢减少食量。。�

我身高166 体重一直在108到110之间 减不下来............T T 5555 找人和我一起努力 争取在元旦以前到100 最好能到95~~~找个伴互相努�

果果兔1024 ，咱们一起减啊，你现在是怎么减的�

我现在每天
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：小半碗饭+少量蔬菜
晚餐：一个白煮蛋+水果

还有整天坚持喝决明子茶

今天第2天了....除了晚上回家感觉很想吃 其余时候还好....
还有就是我一个礼拜会有3天骑自行车上下班（15分钟/单程）午餐前会散10分钟步 餐后20分钟 

ps：今天中饭前称了下体重108 T T~~~

果果兔_这几天我是这样吃的_早上一杯蜂蜜水_一个苹果_一个鸡蛋_中午蔬菜和饭_晚上豆奶和水果_

我称了现在一一一

亲顶个先~~
我也节食+运动~~
加油加油~

我现在也在减肥，可是好难哦，我只有几天，可是今天中午吃得好多哦，因为没有电，所以好无聊，就只有吃了，好后悔哦�