回复：【方法推荐】我所接触过的补肾壮阳方法【戒色吧】_百度贴吧

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回复：【方法推荐】我所接触过的补肾壮阳方法

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23.达摩洗髓功。详情可以去相关贴吧看

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35楼2017-03-07 14:41

24.叩齿

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36楼2017-03-07 14:56

不感兴趣

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25.握固

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37楼2017-03-07 14:56

26.小指提水法

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38楼2017-03-07 14:56

27.敲委中穴

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39楼2017-03-07 14:56

28.还阳卧和混元卧

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40楼2017-03-07 15:00

29.扭腰功

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41楼2017-03-07 15:00

30.敲胆经

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42楼2017-03-07 15:00

不感兴趣

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31.敲膀胱经

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43楼2017-03-07 15:00

32.金鸡独立

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44楼2017-03-07 15:01

33.艾灸，特别是关元，中脘，足三里，肾俞

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45楼2017-03-07 15:01

34，慢跑，这个不算功法了，但是效果很好

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46楼2017-03-07 15:01

35，快走，拉伸大腿筋脉，提示性nengli

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47楼2017-03-07 15:01

36.倒立，对精索也有好处

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48楼2017-03-07 15:03

不感兴趣

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37.游泳

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49楼2017-03-07 15:04

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