回复:11月11日，亲亲泪眉变形记！！！！【减肥吧】

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回复:11月11日，亲亲泪眉变形记！！！！

只看楼主收藏回复

早上吃了麦片，中午是木瓜牛奶，点心芭乐～

190楼2008-12-06 13:12

运动前喝一杯黑咖啡是帮助哦不会睡不着的就是很苦�

191楼2008-12-06 13:24

不感兴趣

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毛毛好啊....
我晚上十点睡,傍晚五点半左右喝不会影响睡眠?
等下要试试丫

192楼2008-12-06 14:34

晚上没有跑步，好冷～
在宿舍踢踢腿弯弯腰
晚上也没吃，怕没跑还吃影响成果，虽然明白今天吃进去的还不到基础热量

193楼2008-12-06 21:12

亲亲怎么不来了啊

194楼2008-12-06 21:13

早上喝豆浆，吃豆浆玉米片�

195楼2008-12-07 08:00

昨天穿高跟鞋感觉脚有点磨，想也不是第一天穿没在意，早上穿运动鞋感觉脚踝后面那一块疼到不行
希望晚上可以不那么疼，别影响跑步才好

196楼2008-12-07 08:03

中午吃了俩橙，三点吃了木瓜牛奶，晚上吃麻辣烫，都是素菜，一会要去跑步啦

197楼2008-12-07 17:48

不感兴趣

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体重没下
就是尺寸小了

198楼2008-12-07 17:49

跑了20圈
拉伸半小�

199楼2008-12-07 22:06

现在是每天都要喝了普洱茶才能便便�

200楼2008-12-08 08:31

昨晚上跑了二十圈，拉伸半小时，一百个仰卧起坐

201楼2008-12-09 08:10

今天腰酸背疼
估计是塑胶跑道上做仰卧害�

202楼2008-12-09 08:12

昨晚上没有跑步，做了仰卧和蹬自行车还有竖�

203楼2008-12-10 08:11

不感兴趣

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这段时间等于半节食，据说常这样容易变脂肪人啊

204楼2008-12-10 08:13

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