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回复:11月11日,亲亲泪眉变形记!!!!

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今天跑15圈,六千米也~用近五十分钟,超慢…
仰卧起坐五十个,拉伸若干时间,把瑜伽动作当拉伸用


162楼2008-11-24 22:38
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    还有十九天!
    坚持就是胜利


    163楼2008-11-25 06:57
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      2026-03-16 10:52:56
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      今天到现在,喝了一杯温开水
      一杯咖


      164楼2008-11-25 11:36
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        晚上跑了四圈五十个仰卧半小时拉伸
        这几天几乎没吃,有点撑不


        165楼2008-11-25 20:27
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          小嚣好~


          170楼2008-11-26 20:12
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            泪眉病得惨兮兮
            现在还在流鼻涕喉咙疼头痛
            减肥的事情,还是病好了再说吧


            172楼2008-11-29 09:53
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              感冒还没好,不过不想等了,晚上要跑步去
              这几天没跑特有罪恶感


              173楼2008-11-30 17:49
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                跑回来啦~
                十五圈,现在觉得很舒


                174楼2008-11-30 20:25
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                  昨晚上早早睡下了


                  175楼2008-12-01 08:43
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                    早上喝了普洱茶,很舒服的便便


                    176楼2008-12-01 08:44
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                      挣扎半天还是把麦片放弃了
                      吃个橙就好
                      继续喝普


                      177楼2008-12-01 08:46
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                        有点困呐~
                        中午要喝黑咖啡,解困又燃


                        178楼2008-12-01 10:15
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                          昨晚上跑了16圈~~~

                          拉伸半小


                          180楼2008-12-02 10:29
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                            早上:咖啡
                            普洱茶
                            木瓜牛奶~~~(小小的希望。。。。)

                            麦茶


                            181楼2008-12-02 10:30
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                              2026-03-16 10:40:56
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                              182楼2008-12-04 14:59
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