我是05年开始接触街球的 
以前都是打正规
在学校里 我是最强的
篮球已经融入了我的生活 
一切都朝着好的方向发展
谁知
一个月前 打球时
我从高空中落下 扭伤了左脚
痛苦 一个月的回复训练
每天重复着
只因为我热爱着篮球
终于经过一个月的时间 快好了 
基本恢复了以前的状态
可是 
由于脚踝的扭伤
每次变向都会很痛 
撕心裂肺的感觉
我都是一直忍着
一个星期后校运会 在过去一个星期段赛
我报了800M+1500M+段赛
原本想校运会凯旋加段赛拿第一（毕竟不是乱说的 大家和我还是有很大的差距）
可是 
不幸再次眷顾了我 
我不得不低下我高傲的头颅
昨天打球
在一次争球中 我的左脚再次扭伤
从落地的那一瞬间 我就知道我完了
我打不下去了 我正在流泪
昨天晚上我哭了一个晚上 
眼睛好红
俗话说久病成医
我自己也知道了在一到两个星期内要好掉是天方夜谭的事情 

以前为了练好一个动作 
我每天要花上4个小时
（我是在校生，年段前50）
我是一个自尊心非常非常强的人 不容许失败
不知道该怎么办
我想只要能快点好 让我吃什么苦都愿意

真的不知道该怎么办了
现在除了哭还是哭
好难受
不知道有没什么偏方？
无助�

- -
我脚踝错位+接口的上下骨头有些骨折也差不多无碍了。。。
当然
终究
暂时
还是没以前的好用。。。

要是瘀伤之类的话
或者伤筋了

用什么辣椒碱油
这比扶他林好
因为扶他林说明上说是对轻度或中度酸痛有用

辣椒碱油就好多了
牌子么自己看了
说出来好像在做广告

还有
忠告一下
养养好再来那些所谓的拼命死练
不要操之过急
小心抱憾终生

LZ加油LZ加油LZ加油LZ加油LZ加油LZ加油

LZ，咱也算同病相连了，我9月的时候也把脚崴了，而且还弄发炎了结果用了几乎两个月才好，所以脚伤了最重要的是“养”，既然伤了，就好好呆这别到处跑了，你可也去做做针灸，我伤的时间就去做了一个疗程…32一次…我的盲令啊�

顺便再买个护踝，我现在训练都带着

…我是踢了五年足球才让朋友拉去打球的…压根不知道脚踝扭伤是怎么回事�

我的脚踝一直没彻底好过，每次打完球后都�

恩..... 
我也总脚裸受伤已经好几周了 
还是没有完全好 
就是人多的时候不要太用力跳 
我也是这么过来的 - -

脚就不要在动了

我现在也是两个脚踝都带伤

刚刚开始 也没太注意 偶尔去打打球 疼了就不打

结果好久都没好

现在已经有2个月不打球了

感觉恢复的还不错 预备再最少等到明年开春 在说

之前这段不再碰球�

已经带了护踝 自己糊糊的 
上次脚受伤 找感觉花了2星期
街球这东西 一天不碰就很那个 
确实的改变球风了
以前是骨头的 
现在打只好打飘逸点的 
教授？视频好�

感觉啊 。 2星期就全没了

请问脚伤后变相痛怎么办 
我基本是靠变相过人的