少拉一秒口头警告多给一脚追加停赛，不当着裁判的面拍拍对方的菊花以示友好，怎么能知道裁判最大的宽容在哪里？

先努力了，你才可以找出一个性价比高的姿势。从头到尾都死死抱住扶手、从头到尾都跟着对手狂奔，确实，你够努力、你更努力、你可tmd的努力呢，但是，活的那么苦，结果还不好，除了感动中国，谁都打动不了。

有一个朋友，刚毕业去了我们那个年代500强外企的代表，宝洁，当管理培训生。三年后突然辞职考公务员，问其原因，她说她受不了自己回到家里都习惯性的用祈使句和父母说话，这份工作让她的性格扭曲到自己都不喜欢自己了。复习几个月后，她考上了。几年后我再次去广州出差，得知她已经辞掉了公务员的工作去了我们那个年代著名的养老外企，壳牌。我问她为什么的时候她没有再开口，但我能感觉出，那时她的笑容，是最接近大学时期的。

现在她依然是壳牌的员工，在朋友圈里从来不抱怨、不艳羡、不秀恩爱、不晒幸福、不鸡汤、不鸡血、不锦鲤、不不转不是中国人。
先排除了最不适合自己的，剩下的，都是足够滋润的。
要是先不努力呢？伟大的无产阶级革命家列宁同志曾经教导过我们：少壮不努力，老大徒伤悲；老二造暗器，老三当总理。

年轻时得过且过还是以后优哉游哉，自己选咯。

人最宝贵的是生命，每个人的生命只有一次。我希望我的一生可以这样度过：当我回首往事时不因少复习一个知识点而懊悔不已，也不因多苦逼的学习一分钟而愧对自己，在我临死的时侯能够说：“我这一辈子不多不少不偏不倚的得了60分，值！”

其实，当你明白人要先努力那天起，你就不需要再努力了，以后的，都是生活
有一件小事，让我记了许久。

之前有个吧友说某份工作到了瓶颈期，做得压抑无比。压抑到什么程度呢？他每天早上醒来都要沮丧半天，为自己工作前景不明和看不到劳碌的意义，一股无名小火苗就在心底滋滋冒。但公司福利和收入以及人际关系还不错，“今天就辞职”和“拉倒吧快去上班”在脑海里斗争五百个回合，然后后者取胜，洗漱穿衣准备去上班。

他住的这个楼住户很少，出门的点一般早就已经上班走光了。心情不顺的时候，走到单元门口，他说他都会用力朝门踢一脚，听到咣的一声响——有什么意义呢？和自己每天被工作驱赶得团团转一样，毫无意义。这空洞的一声，也像自己的价值，在无人的地方响一声完了就消散了。不要笑，当时就这么沮丧。

走到楼道口他正准备用力踢门，不知为什么，那一天没有抬脚。兴许是因为刚换了新鞋，舍不得弄坏，他控制住了用脚踢开的冲动，用手推开了铁门。推开后，好像碰到了什么东西，他出去一看，汗就下来了。

门口有一个小孩在玩耍，就在门前。两岁左右的小男孩，个子太矮，铁门的窗户看不到头顶。
幸好他是推门而不是踢门，所以小孩只是轻轻歪倒在地上，一翻身就爬起来了，他妈妈坐在一边，只嗯了一声。据他描述，他说他当时一身汗就下来了，一直到今天，想起还背脊一凉。幸好！如果他用力踢门，这一脚过去保不住会有什么后果，两个人的人生可能就会完全改写了。他跟小孩子的妈妈说了别让孩子在门口玩，外开的门万一有人不注意就危险了，盯着他们走开，然后继续去上班了。

那身冷汗让他后来想明白很多事情，知道了什么是慎独，什么是自律，道德是为了什么。这个世界混沌未测，每一扇关着的门后也许有一个矮矮的孩子，你得控制住自己，不要为一时无意义地出气就朝门伸脚踢过去——而千千万万这样的瞬间累积起来，让他慢慢成为他想要的样子。

这也是我领悟到的人这一生为什么要努力。努力不仅仅是加班、读书学习刷题点、减肥健身爬山这些看得到的”努力“姿态，努力还包括很多种看不到姿态的改变。

在遭遇不顺想用发泄怒气的时候控制住自己，温柔地对待世界；
想放弃的时候想一想成功之后的幸福，鼓励自己坚持下去；
放开成见倾听一个人的心事，了解久久不解的事情真相；
放弃之前的错误思路，走一条新路去解决问题；