我的小腿惊奇的瘦鸟【减肥吧】

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早上在厨房用手量小腿的时候惊奇的发现小腿瘦了

直接着妈妈抓狂
先说我的体重哈,去年冬天一百二,经过一个夏天的奋战瘦了十斤,�

送TA礼物

1楼2008-11-07 17:37回复

,这当中我有去跑步,不过发现走路只会让小腿变得更结实,所以停止了跑步,,一日三餐我照吃不顾的,,因为大家都知道,只要是肥胖的人,大多胃口,肠胃都异常的好的,所以嘴巴真的管不住,也别去管它,当然也不能太纵容

2楼2008-11-07 17:39

不感兴趣

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我发现有好多贴子都是说少吃,或不吃,然后运动,,,那多难受哇,,,,,,不吃饭,体内就没有足够的热量去消耗脂肪,并且没有食物及水份在体内循环,只会造成便秘,内分泌失调,我可是感同深受,故,饭,一定要吃,

3楼2008-11-07 17:41

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