就说下我自己的经历吧。我2年前膝盖伤过一次，当时医生误诊是韧带伤，我就没在意，能走路了我就觉得没问题了
2年后的现在又伤了，这次换了家医院看出来是半月板伤，而且因为我2年前的撕裂没有做任何处理，类似保守治疗让它自己好，结果造成半月板松动，撕裂情况更加严重，这次动手术，把它复位缝合好了，膝关节也稳定了

就我个人的经验，半月板不像韧带，伤了它是不可能自己长好的。如果你是因为经济等客观原因不能做手术，那没办法。但如果你是因为迷信保守治疗，害怕动手术，那完全没必要。全中国每年12万人做关节镜手术，这个手术是很普遍的。但你要找好的大医院做，因为术后康复锻炼甚至比手术本身还重要。

希望和我一样 的半月板受伤的朋友一定要早上李老师那治疗,我就是时间太久了...现在肌肉萎缩好厉害..自己锻炼也好辛苦..

楼主，我是半月板内侧半月板后角，外侧半月板前角损伤，和你情况差不多，伤了整整一年了，经过保守治疗，通过盲人按摩和加强锻炼，（练股四头肌，平躺伸腿锻炼，）不要着急，会好的。我是坚持锻炼过了半年才感觉到慢慢好转的。现在基本上全好了�

千万别做手术�

19楼的仁兄，你多久能蹲的？我现在一百多天，腿还有45度不能弯到头，感觉别的不适不太严重，主要就是弯曲问题�

没有想到有怎么多人和我一样痛苦。我是07年11月打篮球时受伤的，我不是一下受伤的，刚开始腿有点困，没有在意随后还在打球，可能是跳起来落地时伤的，当时想歇歇就好了，可是不行，受伤时走路还行，不敢上楼梯，不敢蹲下，在网上查了下感觉是半月板损伤，后来去医院看医生都不知道，我提醒医生是不是半月板损伤，他才说去做个磁共振，看了后说没有什么好办法，也没有说做手术，现在1年多了，感觉有点恢复，可以下蹲，上下楼也比以前强，但是从受伤以后再也没有敢打篮球，也不知道能不能自己恢复。欢迎交流QQ38806227

我到现在都受伤两年了，当时受伤的一点都不严重，我自己能感觉的来，可是我没在意继续打球，直到来年才觉得可能腿有啥问题了，就去了医院医生当时就怀疑是半月板受伤，到医院做了个磁共振，医生看了说，从片子上看基本看不出问题，可是从症状上看就是半月板损伤，后来到西安找了个医生看了片子也说没问题，他把我的腿拉伸了下，然后能听到骨头响了下伴随着疼，医生就确诊说没问题是半月板损伤，建议我去手术，我当时一下给懵了，我最坏也是想到打石膏，怎么都不会想到要手术，我受伤情况不是很严重，现在最困扰我的是腿不能拉的很直，走路有点不正常，可是在床上躺上几天基本就没啥问题，我现在还是没想好去手术，依我的情况保守治疗应该可是恢复的，我建议受伤的朋友们无论你受伤严重不严重都告别剧烈运动吧，必须走的路就走慢点，没事别去逛大街，不要长时间坐着，有空就躺床上，让腿尽可能的拉直，买个暖水袋每天热敷，冬天注意保暖，千万千万别让受伤的腿着凉，要尽可能的护着自己的腿，别重复的受伤，那怕是别人轻轻的碰下都不行，最后祝愿受伤的朋友们快快好起来吧！谁要是有更好的保守治疗方法麻烦一定要给大伙分享。本人QQ82125647。

19楼，我和你情况差不多，现在基本好了，个人经验，保守治疗只是时间问题，会好的，

一声叹息。
第一、我并不主张什么情况都要去做手术，但害怕手术也是没必要的，关节镜手术不是什么可怕的大手术。
保守治疗是要看情况的。有的人保守治疗好不了，有的人保守治疗长达一年两年，而且以后都不能好好运动了，而且当中看病用药花去的钱也不少。相比关节镜手术至多半年后即可逐渐恢复运动，至多手术8到10周后就正常走路，到底哪个更划算呢？害怕什么呢？
第二、保守治疗并不是躺着不动，你越是不敢去锻炼这条伤腿，膝盖就好得越慢，未来对它的损伤也越大。但锻炼的方法要讲究。

我的也是半月板伤医生也没说要做手术让我保守治疗,现在都快三个月了走路一用劲还是会疼.手术也有后遗症心里挺烦的..

保守治疗的话，起码一年里别再做任何运动了。你要不手术，就必须这样。

大家好，我的半月板也伤了，是轻度损伤加变性，好几年了，没手术，近两年老有积液，也消不掉，我怕会影响正常的关节其他部位，我该怎办，是手术吗？手术会好吗，术后还会有积液吗？会长骨刺吗？愿和大家交朋友。

我四月份伤的，去了好几家医院，都说没事，可到现在都无法正常运动，我宁愿把自己整残了去做手术。

腿弯曲没什么问题，但是往外侧弯曲的太大时候就会好象卡在那里，不能正常伸屈，膝盖往外撇的话，也就会卡住了一样，腿很难伸直~疼~~  
然后指不定哪会好像就好了一样，正常走路…… 但是如果伸直腿拉回去的话就没什么事了，但是感觉又正常了 …… 
这是半月板 问题 么？