麦麦今天也在吃苹果么？我怎么能掉队呢，不…不…我再试着撑一下吧，实在不行我再投�

又加了一张被子！感冒快快好！

小丞 好像身体不怎么的好
可能是天气冷了
有是感冒 有是想吐的
记得生病的时候不要太刻意了 


明天就吃饭，喝粥什么的 或者配蔬菜 起码吃起来热乎乎的 对你感冒也有好处
都流鼻涕成那样了 还倔强 听话啊……

感冒了就是想睡觉 早点睡觉

小丞
病了就要先把身体养好
再说了 我也没让你吃大鱼大肉 就去喝粥！
感冒了 白天的时候多喝水

麦麦 去那里了 
小丞麦麦也在吃苹果
呵呵 估计她吃的还津津有味�

是啊 ，我今天吃了一天苹果，今天没有偷吃面包了。
身体重要点的，你先把感冒弄好了在继续啊 ~身体是咱减肥的本钱啊~~
多喝点热开水~~

好，我听话先睡了。真的熬不过去我会第一时间通知各位好姐妹的，然后大家给我出主意，嘿嘿…都笑不出了，口干呀

呵呵 麦麦！恭喜你今天没有偷吃面包
咱们可以说是顺利度过了
明天是这次小战役的 最后一刻
可要把握�

今天好像没有减到LEE
 她好像也在用苹果法 不晓得效果怎么样！嘿嘿

嗯哪 ，先去睡吧 ，明天弄些热的东西吃。苹果太凉了~~吃些热的等感冒好了再开始啊~

大家也要注意保暖哦，现在天气凉比较容易着凉～梦梦，麦麦，ling，蔻蔻和其他的姐妹们，我先睡喽～大家减肥的同时也要随时美容，比如说睡个美容觉～闪�

刚去洗澡了，呵呵，当然可以了。我现在都没见了，不过准备开始实行。我以前有一段时间也减过，就是跳顺，过午不食后者吃苹果。有效果的，可惜后来又坚持不下去�

这里好多姐妹 都在用过午不食
目前还都坚持的还不错 
要不要一起来 多个伴就更能坚持

恩，好的，最近又胖了，既然大家都在就一起坚持了

那个是比较重要的，不饮食会影响的。可以试着喝点粥就行了