梦梦我来了，今天坚持的不错！明天我会更努力的！！

恩，大家都注意点身体啊！

恩 就是一定要保证不暴食
 暴食是恐怖的 可怕的
ling我觉得保持也是一件很不容易的事情
我感觉自己骨架小，所以现在体型变化还不大
期望什么时候可以看起来消瘦点…�

然然 你今天坚持的不错
 可是我给你丢人了
 向有毅力的你们学�

多喝水～

谁催吐过啊
有什么坏处 …�

我现在是怕一恢复基本的正常饮食就会胖呀，怎么办呢？？？难道以后都不能吃饱饭了吗？？？555555~~~~~~~~~~~

俺要飘走了，洗刷下去睡觉了。亲们，加油！坚�

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多喝水，吃点稀�

恩恩 喝水 多喝水~~~

然后慢慢恢复，反弹一点都会的，就是别�

不说了，3166

ling
估计要慢慢恢复饮食
一下子恢复 身体的代谢由于前一段的减肥变慢了
所以肯定要一段慢慢调理
由少慢慢多
一般肯定有几斤要弹的
但是尽量把反弹缩小到最小
相当注意饮食
不可着急啊

恩，明天就喝粥，吃沙田柚。慢慢来先。先不说了，今天总算结束，14天呀。。。终于都过来了。
我要睡了，明天见�