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回复:【宣誓要蜕变】到元旦【90斤】在工作！【诚征减肥伙伴】

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今天朋友买了两盒寿司，我借花献佛送出去了，不能让自己有机会犯错，哈哈！梦梦，要管住自己的嘴哈
1528楼2008-11-18 21:56
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    恩，有时零食的热量都比正餐高好多，即使你才吃一点零
    1529楼2008-11-18 21:58
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      2026-03-01 02:21:21
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      还是你伟大
      我的很多好吃的东西都分给朋友吃了
      可是我就比较喜欢吃饼干
      今天去超市买东西的时候一个人
      真的是很挣扎
      要减肥 就要管好自己的嘴
      明天肯定是美好的一天
      我一定不让你们失
      1530楼2008-11-18 22:00
      回复
        恩 我也觉得
        所以我明天就好好的坚持过午不食
        吃饭的时候吃，
        再也没有吃零食的理由了
        嘿嘿
        1531楼2008-11-18 22:02
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          很好，我相信你，好好努力有前途的，哈
          1532楼2008-11-18 22:03
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            最近天气冷
            都懒的运动了
            本来更应该少吃
            结果把自己给败在吃的上了

            鱼 你有什么运动呢
            1533楼2008-11-18 22:04
            回复
              恩，我不能给大家丢脸啊
              其实我今天蛮不好意思的……
              所以检讨
              鱼你那里冷不
              1534楼2008-11-18 22:05
              回复
                刚刚跑了40分钟，虽然现在没有低血糖反应，但还是跑的很累，但由于风大天气冷，所以也没出什么汗。回来又摇了20分钟呼啦圈。平台期也努力做做运动希望会往下掉点
                1535楼2008-11-18 22:07
                回复
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                  没啊！就睡前空中踢腿，运动要坚持才有效，而且运动很容易饿，胖自己坚持不下来反而越来越
                  1536楼2008-11-18 22:07
                  回复
                    梦梦你今晚偷吃了呀。忍住呀。要吃也早上吃会好点
                    不过我今晚也吃了个大云吞，也犯错误了
                    1537楼2008-11-18 22:08
                    回复
                      还好，不是很冷，就穿了件裹胸和外
                      1538楼2008-11-18 22:08
                      回复
                        ling
                        555……你那么努力而我呢！
                        希望你的平台期快点过去！
                        1539楼2008-11-18 22:08
                        回复
                          如果就这样的体重不反弹我也愿意啊，所以我要努力保持住。好像会很辛
                          1540楼2008-11-18 22:11
                          回复
                            不暴就好
                            1541楼2008-11-18 22:12
                            回复
                              2026-03-01 02:09:21
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                              看来你也在南方呢
                              哈哈
                              最近天气变化大
                              亲们注意身体啊
                              别感冒了
                              小丞就是被感冒折腾的 …
                              1542楼2008-11-18 22:13
                              回复

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