觉悟不高就不要一人在家无聊上网，多看戒色文章，提高戒色觉悟，微信号关注戒色专家公众号

换个只能接电话、发短信的手机吧，这都是客观因素，最主要的还是多读戒色精品文章，安排好时间，不要独处，及时断念，兄弟，加油~

换个只能接电话、发短信的手机吧，这都是客观因素，最主要的还是多读戒色精品文章，安排好时间，不要独处，及时断念，兄弟，加油~

你就先用一个功能机吧

晚上念头到处冒，难受，差点让心魔得逞

破戒的根本原因就是修心不够！建议多看看戒为良药，多看看精品贴，平日里加强锻炼，多吃素，坚持早睡早起，不熬夜，不久坐，不独处！加油！在家孝顺父母！相信你可以的兄弟

有空的时候可以打开戒色吧看啊，多帮助吧友，把头像和图片都关了，只看文字

加油，初戒色缺的一份完整的戒色养生系统，不然就是盲戒强戒，这样坚持不了多久，身体也是原地踏步恢复很慢。我这有一份系统的戒色养生方法，不要钱，传递正能量，楼主需要的话，可以贴吧私信我。

业力阻扰之故，多行善积福。还有念“南无莲花尊丰如来，南无月光如来，南无威德庄严决定清净如来”马上就能断除邪欲，千真万确。

你没有给自己足够的压力 换句话说 你每天看黄撸管 日子也还过得去 但是绝对不可持续 最多两三年 你将一败涂地 沦为人渣

楼主说到底还是修心断念做的不够！戒色的核心在于修心断念！《戒为良药》的第17，37，51，63，65，67，69，82，84，88，90，99，111季，都是讲断念的，快去看看吧！贴吧置顶贴里就有！找不到的话留下邮箱！我给你发！

加油！！！