历史遥远晃真假

能理解甚至体会到 但很难自我实现之

👍可以从饭水分离开始。

神贴！！陪你顶顶

这个贴过分了

话说这些段话是您自己说的还是出自哪

为什么强调小盆友不能模仿

大兄弟们看看就好，不要留言，不要顶贴了谢谢🎵

看完你的东西之后，我觉得我全身都是毒素

我老是吃东西，

请问怎么快速回到健康状态谢谢

楼主打坐多久了，有什么身体变化分享一下吗？
我也打坐，辟谷过

人本来就可以食气 我小时候一天就一包辣条怎么说 除了睡觉10小时都在疯玩跑 最高记录三天不吃不喝运动量超级大没有饥饿感 我对主食好像过敏 就算饿死也不想吃！

我说的不够详细。科学保健法是「剧烈运动」比如举重/广场舞等等，主张一日三餐外加点心，说白了就是叫人大量的吃
；🐍
超自然保健法（暂且叫超自然保健法）是温柔运动，比如太极/瑜伽，甚至不动（比如打坐），主张少吃，比如老祖宗说的吃个七分/八分饱就行了，一般一天只吃二餐（比如没被一日三餐影响的现在的农村人就是一天只吃二餐）；像一天只吃一餐的修行人多的是〔一天只需一餐，算算减少了多少食物对身体的伤害〕，到最后就吃得越来越少；道家修仙就是这样，吃的越来越少，到最后身体/思想/思维越来越强壮了就不用吃喝了。
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你能想到的看到的科学产品都远远没人体智能，不动时身体会自动调整（把北极熊扔非洲，北极熊活不了；把非洲狮扔神农架，非洲狮会活得非常困难；人就不同了，不管是把人扔寒冷的北极还是扔炎热的沙漠还是扔多雨的雨林，不管扔哪人都能活得好好的；身体会智能调整，不用担心剧烈运动还是温柔运动还是不动，身体都能轻松应对不用担心会伤身体），这有点像动物冬眠。
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把肉放冰箱别冰冻过几天肉就变质了，人打坐一动不动的但打坐时人体是金字塔形状的，可以磁吸宇宙能量过来，虽然没动但宇宙能量可以滋养/修复/改造/升级身体，【说回来，把肉放金字塔里可以保存更久/更好/不易变质】所以说打坐对身体的伤害非常小，打坐累了去站桩/练太极/瑜伽阿，打坐最大的坏处就是各种欲望越来越淡，虽然淡了但比以前更厉害。我西药几年治不好的皮肤病，停药后打坐不到一年就好了，科学保健法好还是超自然保健法好，以后会有科学检测，现在的科学才发展百余年还没到幼儿园阶段，离博士阶段还很远很远。
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一口气说出这些来，不是叫你们去修仙，也没有推销/神话超自然保健法，别误会大兄弟大姐姐们🎵
【
我还以为是超能力吧，不给你回复了拜拜】

看看就可以了，别回复别留言了大兄弟大姐姐们，以后在聊吧