全天下乡，既是学习也是认识沟通联系。
到家后擦地，老妈老伴看电视吃水果。
午后时光，温馨从容，平淡宁静

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来

是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也

冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少

有用时前呼后拥，无用时门庭冷落。有用时千金难动我心，无用时杯水暖遍全身。
人情冷暖，世态炎凉。千般不在意，凡事不走心。

晚八时，友送十斤大米。
昨日重现，粒粒情真

一家一户报时鸡，一唱一和每晨曦，一粥一饭恩情重，一公一母老夫妻。
老温做画，俺和顺口溜一首

下乡归来，开窗透气。三九隆冬，未觉寒意。
有同志纠结，老郭劝解。没有最好的选择，每种选择都有它的道理。既然已做决定，就不必后悔

午睡后上班，开窗坐定，温暖地有些不太真实。
盼退休，也许那样的日子给我的不是安逸，而是没有希望的生活。
世事难求皆绝好，及到如意又寻常。
不想明天，明天还未到来。不想昨天，昨天已经过去。只想最真实的现在，把握它，拥有它，享受它

曾经苍海万千鸡，过眼云烟事依稀，纸上谈兵寻旧梦，无可耐何黄脸妻[微笑]敬请兄嫂雅正

这首也是应老温之邀再和画作
理了发，老妈老伴异口同声：难看

马云去美国见特朗普，两个生意人做了一笔交易。美国要就业，马云要美元，成交。没有永远的朋友，只有永恒的利益。

与洪主任谈见义勇为工作，从无到有，从小到大，循序渐进，润物无声。总结：一是切入点，二是树典型，三是搞宣传，四是不能急

上午走气象，供销，早早结束。
十点十五出发，到学校已是中午，和老伴吃了碗面，已近一点，联系王哥，见面沟通后驱车往机场。候机中，还有一个多小时，就见到儿子了

午睡未成，长时间驾车，有点累
闭目养神片刻，起来活动一下筋骨