亲亲 你第几天了啊

瘦了多少�

我才第二天呢_我是减肥到平台期才想用断食这个狠招的_想破平台期_应该瘦了些了_�

第二天
 今天是减肥的第二天，早上吃了一小筷子的面条，估计就是平时的一口吧！惨啊！！中午喝了一碗白菜汤，没几片白菜叶子，也就是以前的一口吧！惨啊！！晚上什么都没有吃，一天的食物基本上就是平时一顿饭的二口！惨啊！！写这些字的时候，肚子里的咕咕声三里地外都要听到了。本来上周没减肥前，已经约好下周六，就是明天吃牛杂汤的，可是为了减肥，只能不去了！我们这群胖人真是好惨，有的人吃得多一点都不会发胖，可是我只要吃一点就马上变成十分肉！减了将近2天肥，现在是119斤，减了2斤，可是我知道，这2斤肉就是平时喝的水和吃的饭的重量罢了。所以我决心：接下来一个星期时间，不称体重，那么到时候的分量才真正是瘦下来的肉肉啊！

我也来加入！天天报体�

绝食？
是什么也不吃么？
....
那多痛苦额�

第三天 上午

今天上午基本没吃， 就喝了一杯类似于营养餐的东西，只是没什么甜味。中午在家人的劝说下，以及自己实在控制不住饥饿的情况下，吃了四分之一的红薯，以及几口很稀薄的粥，外加上二片锅巴，罪恶啊！晚上基本就不吃了，要吃的话就吃几片水果吧。现在的原则是，肚子里还是要有点食物的，不然的话，觉得活着就没有什么意思了。减肥本来就是为了更好的活着啊，所以首先还是要以保命为主啊！o(∩_∩)o...哈哈

第四天

 今天上午吃了四分之一红薯好，和一杯豆浆。中午大约平时3口的饭，一片薄薄的里脊肉。一个小鱼面筋。几片白菜片。晚上准备喝一点点的稀饭。这几天肚子很明显瘪了进去，因为是肚子里面没什么食物的原因，因为来例假了，不敢一点也不吃，我有一个很明显的感觉，减肥期间，心情很不好。没什么耐心。

姐妹们我节食8天，瘦了11斤，我很开心，但是缺乏营养，大姨妈来了17天。慎重考虑，还是过午不食好一些�

你来了17天,总比别人都不来好.

我坚持不下去，反而暴了。。。。我要郁闷死了。。。。�

我真的好郁闷啊。。。姐妹们

我向这样：每天尽可能不吃，是在不行的时候吃点，能不吃就不吃，饿晕得�

第五天

今天上午吃了三口面、中午吃了一点紫薯、晚上一点小菜。
这几天大概胃小了，肚子不觉得很饿了�

第六天

上午吃了几口面、中午吃了四分之一的紫薯、晚上吃了三片长方形的锅巴。感觉很好，只是觉得口非常渴。肚子已经不觉得饿了。加油！！！