悲伤的一塌糊涂，难易建立亲密关系。

和室友之间有矛盾，她说话我觉得很过分，但是她毫无察觉，现在陷入冷战，我该怎么做啊，

老师你好，我是个很孤僻的人，平时没什么朋友，大学毕业一年了，在家给妈妈帮忙，也没男朋友，等着考公务员，快要觉得疯了，觉得人生没有任何的意思。

好了，所有的人都回复了，不欠谁的没回复吧？

楼主您好，我去商场买东西，感觉自己老自卑的不行，看完卖家东西感觉不买，感觉不好意思，害怕人家鄙视我，说我土没钱，主要去商场一个人转，老感觉不自在，售货员一问我进来看看吧！我就不会对答了，心理就慌了。

我怕别人看我的作业是因为害怕别人觉得我很努力，最后如果成绩依然很差就很丢脸，所以我不喜欢别人看见我在学习。-------------------------------
最开始我看到你这样说的时候，我竟然非常认同，然后我就开始琢磨，到底哪里有不对的地方？
想了很久之后，我问自己，如果，别人看到我很努力，会出现几个情况？一种是感慨是，他真的很用功，另外一种就是，觉得我在装逼；然后如果结果是好的，会出现什么？大家会觉得，他很用功所以取得了好成绩；如果考得不好呢？这么努力了，结果还没有成功--------------
从这个角度想，如果让人发现我在努力，从结果上看，都是比较惨的，没人会认可你。
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如果，没人看见我努力呢？我成功了，大家会说，她真聪明，一点都没努力就可以成功了，如果失败了呢？大家会觉得她连书都没看，考这么多已经很不错了。
这样一想，释然了，你的想法确实很对，非常正确。
可是还是总觉得有什么问题。
我没有什么成就，但是我依然很努力，而且我也会告诉别人我每天最少抽一个小时学习，我在说的时候，是自豪的，是快乐的，那么我为什么会跟你不一样呢？
就刚才我突然，想到了我的一个朋友，她曾经跟我说过，聪明就是不用什么努力就把事情做成了，如果一件事情她需要付出很多努力，她会觉得自己很笨，就是做成了也会觉得自己笨，所以，她就拒绝任何让她付出很多东西的事情，如果有人夸她努力，她会生气，她觉得她很聪明，所以做事情都不需要努力，所以即使今年她已经三十岁了，还是都在做一些简单的事情，可是，她身边的人慢慢的超越了她，她再也无法保持自己的心境，陷入了焦虑易激惹的状态。
是啊，聪明比勤奋高级，智商比努力牛逼，“聪明”是重要的优点，自作聪明的人，往往还没有学会正视自己与他人的努力和付出，就已经喜欢了那种轻盈获胜的姿态。为了姿态好看，他们宁可输，也不想通过努力制胜。
我们为什么要给别人看呢？他们跟我们一点关系没有，我们做一件事情不是因为我们想做吗？就像我学心理学，我认为这是我的兴趣爱好，我不需要别人的认可，我每天的荣誉感和自豪感来源于我的知识在增加，每天，我看到了新的知识，我都由衷的觉得今天我学到了很多东西，我非常喜欢看着自己慢慢成长的过程，我有一本日记，每天记录自己的成长，过一段时间，会翻开看，看其中我的进步，我始终相信，我总有一天会成为一个需要自己仰视的人。
而你呢？你的价值感来源于别人的认可！因为我们的社会青睐那种所谓的聪明，一方面教育要求的是刻苦努力的学生，但是家长老师偏爱的是聪明的孩子，孩子的价值观也是迎合大人的形成的，我们通过外部的认同来塑造所谓的自我。久而久之，你忘记自己的兴趣爱好，而去迎合别人了吧

@欣雨心愿free

总想自杀怎么办

我是初恋，她不是，交往一个月，感觉女朋友和我之间隔着一层屏障，最近越来越不在意我了，想跟她说几句话她总是回答的很简洁，和她一起走总是板着脸，而和她舍友说话总是笑着。从前我在宿舍门口等她，她见到我都会笑，一起走也会挽着我的胳膊，现在都不会了，难道是因为快放假了？我到底该怎么办？

一和人呆在一起就紧张和焦躁不安，一进教室，一上课就会不自觉的紧张和不安，控制不住，每次要做事都很难集中注意力去做，感觉整个人都很紧张，想要继续做但很那种紧张的情绪不能抽离，一旦紧张和注意力不集中就很难把事情做下去，自己心里也有一些自卑，和人在一起产生紧张和不安，不敢正视看别人，好像形成条件反射了，我要怎么办？

我是一个高三女学生 学的是理科 现在成绩在三本档 昨天一模结束了 今天对完答案 不是很理想 前段时间 我爸和亲戚都跟我说去大专 刚开始是不答应 因为想要考大学 但是今天对完答案 就有想去大专的想法了 但心里还是不甘去大专 去找班主任 班主任刚开始不同意我去 我同桌也要考大专 她就说去大专也行 我朋友都劝我不让我去大专 我该怎么办 求助楼主

楼主能加好友吗，求推荐心理学入门的书

不管是什么人 同事 朋友 家人 如果一直生活在我身边，我会关心他们 互相帮助 有时候尽管我不想帮，我也会帮
但是如果一旦长时间的离开我的周围，我就不会再去联系她们，一直都不会。只有家人会偶尔联系，但是联系他们也不是因为思念 而是不想被说没情义之类的 像完成任务一样去联系 。
另外，我也没有多少朋友 也没有闺密，有的时候我会很羡慕其他人，身边会围绕一群人，不管做什么决定都很容易被支持。我也想过主动去和别人交往，有好几次 其实我们很亲密了，会干一些和闺密一样的事情，但是，我发现，没成为闺密前，我渴望有闺密，有人干什么都陪着我，真的有人要成为我闺密时，我感觉很不耐烦，我不喜欢做什么都和她在一起，而且，我觉得很多事情是我在迁就对方，对方迁就我很少，并且一点都不了解我，所以我会很烦躁，不想再去维持那段关系。但是 我同时很希望有个闺密了解我，迁就我。
我感觉我和所有的人都是泛泛之交，没有一个知心朋友…

除此之外 还有一点 我觉得自己有问题
我每天下班回家都挺早的，但是我就是不想回家，我宁愿自己一个人在街上溜达 ，无所事事的走 也很少去超市之类的逛，就那样走，浪费一点时间 晚一点回家 就感觉更舒服一样
其实我的爸妈对我挺好的 除了偶尔有事需要干点活 大部分的时候 我回去并不要干嘛，可是我就是不想和他们呆 我觉得自己很古怪
我有时候会幻想自己一个人搬出去住 但是年初的时候爸妈跟我说他们想出去做事 可能有一年，问我同不同意，自己一个人敢不敢在家呆的时候我又感觉有点恐慌，我觉得一个人在家很危险，所以表示不同意。但是 我当初去外地读书的时候 我没有不舍的情绪
我感觉自己很凉薄，但是我又希望能有一个真的了解我，能够迁就我的朋友
总之感觉自己有点不正常